在給寶寶新增輔食前，你要知道這些

對於新手爸媽來說，給寶寶新增輔食，可是一個不小的考驗。在給寶寶新增輔食前，每天只需要給寶寶吃母乳或配方奶粉就可以了，而一旦給寶寶添加了輔食，每天除了要給寶寶吃奶外，還需要為輔食操心。

確實，因為寶寶的身體很嬌弱，腸胃的消化吸收功能也沒有發育完善，因此在給他新增輔食時，稍不注意就會讓寶寶出現消化不良、積食等狀況，不利於寶寶的身體健康。所以在給寶寶新增輔食前，家長們一定要知道下面這些。

一、給寶寶新增輔食的時機

到底該什麼時候給寶寶新增輔食，有的說四個月就可以開始添加了，有的說要六個月才能開始新增。其實給寶寶新增輔食的時機，並不是固定幾個月大，而是要寶寶出現下面這些訊號後，再給寶寶新增輔食哦。

1、寶寶能自己坐穩，並且能揚起脖子。

2、寶寶的口水增多，並且伴隨著吃手指等行為。

3、寶寶對大人吃飯感興趣，會一直盯著看，還會出現搶餐具和用手去抓食物的行為。

4、在給寶寶用勺子喂水時，寶寶不在用舌頭把勺子頂出來，並且伴有明顯的吞嚥動作。

二、給寶寶新增輔食的原則

在寶寶出現了上述訊號後，就可以給寶寶新增輔食了，但在新增輔食時，一定要遵循從少到多、從一種到多種、從細到粗、從軟到硬的原則，循序漸進的給寶寶新增輔食，才能讓寶寶更加健康哦。

三、給寶寶新增輔食的注意事項

而且在給寶寶新增輔食時，還需要注意下面這些注意事項哦。

1、注意寶寶餐具的衛生

為了寶寶的健康，在給寶寶新增輔食時，需要給寶寶準備一套專用的餐具。而且還要特別注意寶寶餐具的衛生狀況，不僅要及時的清洗消毒，還需要在清洗消毒後，及時把餐具瀝乾，避免積水滋生細菌。

2、注意輔食的營養

之所以要給寶寶新增輔食，是因為寶寶從母乳或奶粉中攝取的營養，已經不能滿足生長髮育所需，所以需要透過輔食來額外提供。因此在給寶寶新增輔食時，一定要注意輔食的營養，特別是剛開始給寶寶新增輔食時，一定要給寶寶選擇鐵強化的米粉哦。

3、注意保持奶量

給寶寶新增輔食，是一個漫長而繁瑣的過程，家長們一定要用細緻和耐心，呵護寶寶的健康成長哦。