媽媽們都知道，隨著寶寶的成長，他對營養的需求就不僅僅限於母乳或者奶粉了。所以，媽媽就要嘗試著給寶寶新增一些營養美味的輔食，來給他的成長加油助力。那麼，對於6個月的寶寶，媽媽可以讓他嘗試哪些種類的輔食呢？我們一起來看下吧！
水果泥
很多水果都是可以用來給寶寶製作輔食，比如蘋果、香蕉、水蜜桃等。這些水果中都富含有多種維生素和礦物質，寶寶食用後不僅可以緩解便秘問題，還能增強自身的免疫力。但是其製作方法並沒有那麼容易，媽媽需先將它們在輔食機中蒸一下，然後再把它加工成細膩的泥狀食物。對於一些沒有育兒經驗的新媽媽來說，輔食的細膩程度很難把握。這時，家中準備一款輔食機就能使輔食的製作變得簡單許多。
蔬菜泥
在寶寶年幼的時候，媽媽嘗試著在他的輔食中新增一些蔬菜泥，不僅可以給寶寶補充豐富的膳食纖維以及維生素等營養物質，還能培養寶寶對蔬菜的好感度，等他長大之後就不會排斥吃蔬菜。蔬菜泥的製作也是非常簡單的，媽媽只需將其蒸熟後和米粉打成泥狀就可以了。用這種做法可以輕鬆製作出菠菜米粉泥、胡蘿蔔米粉泥、西蘭花米粉泥等。變著花樣做給寶寶吃，他的營養攝入會更加均衡。
米粉
很多家長都會選擇把米粉作為寶寶的第一口食物，原因很簡單，那就是米粉中的鐵元素含量非常的高。不過有的寶寶一開始會對米粉有些排斥，這讓媽媽們頭疼不已。其實這個問題並不難解決，剛開始，媽媽可以讓米粉和配方奶混合在一起餵給寶寶，等他接受後，再換成和水果、蔬菜混合。這樣一來，寶寶就能慢慢接受新的食物，補充多種營養啦！
麵條
麵條是一種非常容易消化吸收的食物，用它做成寶寶輔食非常的營養健康。而且麵條變化多端，圓的、扁的、細的、粗的，每一種都極具風味，能夠激發寶寶的進食興趣。媽媽可以把麵條做成多種口味，比如西紅柿雞蛋麵、油麥菜蝦皮面等。
雖然網上到處都能買到寶寶吃的輔食，但是價格一般都比較昂貴，在家給寶寶製作輔食乾淨衛生又安全。上述幾種簡單營養的輔食，媽媽快點學起來吧！