夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時，氣候特點是陽氣最旺，酷暑炎熱，中暑是夏季最常見疾病，也是細菌最“猖狂”的時節。天氣炎熱了，各種微生物也顯得異常活躍，各種食物在它們的活動下容易酸臭腐敗，人體內也容易滋生細菌，每到夏天就免不了與細菌\'大作戰\'\'。眾所周知，女性的身體健康相對男性來說是脆弱的，容易滋生各種婦科疾病，所以我們平時在生理衛生方面，尤其要格外注意。但有時候我們愛衛生也會用錯方式，或者忽略一些至關重要的細節，反而會適得其反。
為什麼夏天得婦科病的女人越來越多？醫生：3種行為，請你遠離！
婦科疾病是女性常見的疾病之一，女性一旦患上了婦科疾病對自己的身體損害是非常大的，如果不及時進行治療的話，就很有可能會增加身體臟器損傷的風險。比如卵巢，子宮等等。夏天天氣炎熱，是細菌的生長和發生的“旺盛期”，女性一定要在生活中注意生活行為。
1.貼身衣褲機洗
出門5分鐘，流汗2小時的日子讓人真的難受。一天忙碌下來，衣服總是汙漬和臭臭的，用手洗嘛，累了一天不想動，機洗我想是多數家庭的首選。所有衣服丟進去，2小時後就可以了，輕鬆又自在。不過你要知道，洗衣機在長期使用之後會有很多的有害物質堆積在其內部，易導致黴菌的滋生，如果我們長期用洗衣機清洗自己的內衣褲，就會導致細菌的殘留，導致婦科疾病的發病機率。
2.愛穿緊身褲
世上沒有醜女人，只有懶女人。為了美，女人可說是“廢寢忘食”“孜孜不倦”！染指甲，染頭髮，塗口紅，緊身內衣褲，無處不體現女人的“美貌”。愛美可以，不過內在美比外在更重要。僅用胭脂遮蓋，不從身體內部調理，我想那只是一朵花，凋謝會很快的。緊身褲是“肥胖人”的利器，不過緊貼肌膚，通風透氣性不好，長期穿不透氣的緊身褲，會導致細菌入侵。特別是在女人月經期間，穿緊身褲更容易由於封閉潮溼的空間而患上婦科疾病。
3.長期久坐
夏天注意衛生就不多說，那是最起碼的日常健康。夏天熱，一動就出汗，出汗就要洗衣服，洗衣服要用錢，用錢心更熱。女人是不是就選擇少動點，方便又經濟。不過長時間坐著，可能會引使骨盆肌肉鬆弛，造成腹部肌肉鬆弛，從而讓肥胖輕鬆上門。肥胖可是多種疾病的“誘因”，而且久坐也讓女人氣血運轉不暢，加大婦科病的風險。
在日常生活中，有不少女性朋友都曾被婦科疾病所困擾，似乎有十個九個女性都被“告知”自己患有婦科疾病。預防永遠重於治療。
端正心態
婦科病只是一種病，不是什麼“丟臉”的事。所以有病找醫生，沒錯。就算不幸患上了婦科疾病，也不用擔心，保持良好的心態能幫助身體恢復。不好的情緒也是婦科疾病產生的一個原因。
積極體檢
對於女性朋友而言，在保持良好的個人衛生習慣下，也要經常關注自身私處的生理變化特點，一旦發生異常情況應及時去體檢一下，找出病因，及早治療。
常做仰臥起坐
女性常做仰臥起坐是預防婦科病的方法之一，因為仰臥起坐能使我們的腹股溝血管得到運動，改善腹部血液迴圈，起到預防婦科病的作用。
作息有規律
因為生活和工作的壓力，很多女人有著熬夜的壞行為。一般來說，長期熬夜可能會讓身體節律發生紊亂，進而導致內分泌失調。這也可能會導致各種婦科疾病的發生。
不注意個人衛生是誘發婦科病的主要原因，因此女性要養成良好的衛生和生活習慣，多吃些蔬菜水果，養成勤喝水的習慣能預防婦科病。
祝你夏天無“炎”，做個清爽的女人！
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