體檢相當於一把保護傘，能預防、發現疾病，以便於及早治療。
若檢查結果不準確、呈現假陽性或假陰性，不僅白白浪費金錢，而且出現過度治療的情況，增加心理上的負擔。
1、飲食
為能獲得準確的檢測結果，大多數血液生化檢查必須空腹，需空腹8~12個小時左右，以免食物中的某些成分影響血液檢測結果。
正常情況下，血小板、白細胞和嗜酸性粒細胞數量一天24小時並不是一成不變的，會產生輕微波動，吃飯、喝太多水可稀釋血液，降低紅細胞和血紅蛋白數量。若高脂肪和高蛋白質飲食，可升高甘油三酯、血肌酐和血氨、尿素氨以及血尿素水平。
不過，禁食時間不能太長，以免降低血漿中尿素、載脂蛋白和甘油三酯、膽固醇以及蛋白質含量。做胃腸鏡檢查前吃難以消化的食物，食物殘渣易在腸道內壁粘連，做胃鏡檢查時難以看清楚。
2、睡眠
晚睡或熬夜可影響身體多個指標，包括呼吸、心率和血壓等，影響血液指標準確性。早晨6：00~7：00時皮質醇、促腎上腺皮質激素達到頂峰；24點到凌晨2點兩種激素達到最低。若缺乏睡眠，勢必會影響檢查結果。
3、情緒
情緒波動幅度大、精神高度緊繃、太勞累等可升高兒茶酚胺和皮質醇水平，也會增加中性粒細胞和白細胞含量，促使血糖升高。不少人監測血壓時易發生白大衣高血壓，即由醫生監測血壓時，因為緊張而造成血壓升高。所以體檢前應控制好情緒，保持心平氣和；化驗前需休息30分鐘左右，不能吸菸，也不能太激動。
4、運動
運動可改變血液和體液成分，輕微的活動同樣也會造成血糖升高，使得內分泌激素水平發生變化，影響化驗結果。劇烈運動可使得肌酸激酶以及谷丙轉氨酶升高；劇烈運動可造成血液濃縮，使得白細胞水平有所升高。
5、吸菸喝酒
長時間吸菸可升高白細胞計數，增加碳氧血紅蛋白和血紅蛋白濃度。喝酒會影響尿酸、轉氨酶以及甘油三酯含量，促使血壓升高；做心電圖、腦血管功能、經顱多普勒超聲檢查前不能喝酒，以免影響檢查準確性。
6、藥物
藥物可改變物質代謝，擾亂測定過程。舉例子來說，測空腹血糖前3~5天需停止用維生素C，以免維生素C跟檢測試劑發生相互反應，降低檢測準確性；雌激素類藥、口服避孕藥可促使甘油三酯以及轉鐵蛋白升高；部分抗生素跟鹼性苦味酸發生相互反應，造成血肌酐水平升高。
為能獲得準確的檢測結果，檢查前應做好充分準備。儘量早晨7：30~8：30採集空腹血，最晚不能超過11點。檢查前2~3天注意飲食清淡，不能吃重口味食物；體檢前應保證有足夠睡眠和情緒穩定。
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