楠木軒

腎結石怎麼辦 控制飲食能夠治療這種疾病

由 沈建伏 釋出於 健康

  腎結石是很常見的一種腎臟疾病,現在出現此病的人數一直在增加,得了腎結石之後人們會感覺有不適的症狀,這個時候要怎麼辦呢?能夠引起人們腎結石的原因有很多,稍有不慎就會遇到這個問題,腎結石患者要注意飲食,吃什麼好呢?下面會有詳細的介紹。

  腎結石怎麼辦

  注意草酸鹽的攝入量

  得了腎結石的朋友,在平時應該要控制飲食,不能過量攝入草酸鹽,不然很有可能會導致腎結石惡化,所以大家要減少含有草酸鹽的食物的攝入量,這類食物有很多,像是幹堅果,堅果,西紅柿等,這類食物都不利於腎結石的治療,大家應該要少吃。

  少量食用動物肉和內臟器官

  發現自己有腎結石,飲食方面要少吃動物內臟,鵝,沙丁魚等,主要是因為人們在平時,食用這些之後會被消化後轉化為尿酸,就會導致身體中的尿酸過多,腎結石的症狀加重。動物內臟,鵝肉大家應該要合理食用。對於腎結石患者,請根據情況向醫生諮詢有限消費情況。

  及時排尿

  在日常生活中,尤其要注意不要小便,因為腎結石是一種常見的泌尿系統疾病,尿液會加重腎結石的狀況。

  多喝水

  在平時人們應該要保證自己的每日尿量超過2000ml,所以要多喝水,並經常排尿;對於含有雜質和鈣的水,大家應該要經過淨化和煮沸喝。患者還可以將金錢草浸泡在水中,這樣能夠幫助預防尿路感染,還可以有效的預防腎絞痛症發病。

  在炎熱的夏天,由於人體出汗多,水分流失嚴重,患者應及時補充相應的水分。防止尿液濃度過高,防止結石形成和腎絞痛的發生。此外,飲用水應分開服用,不適合濃縮。對於早期小結石患者,多喝水結合藥物可以促進細小結石的排出。

  少吃鹽

  鹽太多,會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝,而新陳代謝主要由腎臟完成,所以過量攝入鹽分不利於腎臟健康,不利於腎結石代謝的治療,影響藥物的效果。

  腎結石的原因

  平時吃飯方面沒有規律,有的為了減肥不吃早餐,有的看到美餐就暴食一頓,攝入營養不均衡使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高,如果沒有來得及排出,就形成了腎結石。

  平時不愛喝水也不愛活動,有些人總是不愛喝水,直到渴了才稍微喝一點水,甚至有的一天幾乎都不喝水,再加上不願活動,就容易使尿液結晶沉積,形成腎結石。

  受情緒方面的影響,如果情緒長期處於一種不穩定的狀態,並且處於一種鬱悶心情,身體免疫就會降低,出現腎功能紊亂引發結石。

  晚上活動比較多的人容易患腎結石,頻繁的夜生活會引起身體功能降低,且晚上過量喝咖啡、酒類也會導致腎結石。

  受職業限制,如有的司機為了少上洗手間,整天駕駛車輛而限制飲水,導致體內水分嚴重不足,長久下去就會使廢物不能排出形成腎結石。

  如果患上腎結石的疾病除正常治療外生活還應該注意多喝水,每天要喝3升水以上,別喝果汁、茶、碳酸飲料等,另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃,少吃鹹的和甜的。

  腎結石吃什麼

  1、黑木耳和檸檬片

  黑木耳裡面含有的膠質,能夠把殘留在消化系統裡面的雜質以及灰塵吸附起來,並且透過大便的方式排除體外,幫助化解腎結石和膽結石。檸檬裡面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶,防止腎結石的產生,同時也能溶解已經生成的腎結石。

  2、狗尾巴草

  狗尾巴草是常見的中藥材,別看不起眼,卻是天然的利尿劑,能幫助排除滯留在體內的水分和鈉離子,加快腎結石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇,能夠緩解慢性腎功能衰竭,改善腎臟組織形態學,降低血清尿素氮以及肌酐的含量,改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排洩,減輕了腎小管組織細胞病變,防止腎小球結構受到破壞,輔助治療腎結石。

  3、水

  每個人都離不開水,每天補充足夠的水分攝入能預防以及消除腎結石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質,降低了其治療效果。每天保證足夠的水分攝入,能防止泌尿系統以及腎臟受到鈣化物質的積聚,防止發生感染。另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等,能和草酸相結合鈣,形成可溶性複合物,跟隨著尿液排出體外。

  4、核桃粥

  把100克大米淘洗乾淨,適量的核桃仁放在鍋裡面,加入500毫升的水,大火煮開之後再用小火煮半個小時,最後加入冰糖攪拌均勻,每天喝三次,可達到補肺腎以及排結石的效果。

  5、金錢草

  把60克金錢草放在鍋裡面進行煎煮,過濾茶取出汁代茶飲用,能夠達到利膽排石的功效,預防膽結石。但是金錢草性寒,不適合於虛寒體質的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配乾薑來減輕金錢草的寒性。

  結語:上文已經為大家介紹了腎結石怎麼辦,我們現在應該知道怎麼做能夠改善腎結石的症狀了,在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現,生活中要護理好自己的身體,多吃一點對腎臟比較好的食物,一旦出現了腎結石要儘早的治療。