枇杷果色金黃，球形或橢圓形，清香鮮甜、略帶酸味，富含有蘋果酸、檸檬酸、果酸、維生素等營養成分。具有清肺止咳，助消化健脾胃，下氣退熱之功效。
青蘋果具有美容排毒的重要作用，因為青蘋果中含有的纖維素和天然果膠能調節人體腸胃功能，防止毒素在身體裡淤積，能加快身體代謝，可以起到深度排毒的重要作用。而它含有的維生素c和果膠以及維生素e和維生素a等營養成分則能滋養細嫩肌膚，能淡化色斑，能在美白的同時起到滋養肌膚的重要作用。
海帶和洋蔥一起吃，有著不錯的補血促消化作用，可以加速腸胃蠕動，增強食慾，排出宿便和毒素垃圾，還可以清除血脂，降低血液粘稠度，保持血液流動暢通，血管不堵塞，身體更健康，延緩衰老，滋陰潤燥，增強免疫力。