黃瓜和此物一起搭配，血管暢通無阻，撫平大肚腩，不想顯老可試試
黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房裡的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。黃瓜當中含有非常豐富的膳食纖維，能夠非常有效的促進腸道的蠕動，將宿便和毒素排除到體外，這個時候大肚腩就會悄悄的不見，身材能夠變得更加的苗條。
南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，透過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。南瓜中含有蛋白質，其中免疫活性蛋白的含量比較高，因為南瓜裡面的抗壞血酸氧化酶的基因型和菸草的一樣，但是活性卻比菸草的高，所以南瓜中免疫活性蛋白的含量比較高。
小黃瓜拌炒南瓜的做法步驟：
1南瓜小黃瓜切調
2蒜末爆香
3爆香後丟入南瓜加高湯或水煮到南瓜稍微軟軟的
4煮軟後關火丟入小黃瓜跟鹽巴拌炒一下之後就能上菜嘍