不想身體差，春天要會吃的食物，清熱解毒，消脂排便，肌膚不顯老

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食療養生少不了的是草莓 草莓在分類中屬於薔薇科多年生草本植物，它原產於南美洲，所以又叫洋莓，在全世界有50多種，我國在20世紀初才引進的，草莓品種繁多、有2000多個品種，草莓營養元素非常豐富，富含著多種有效成分。草莓營養元素中最突出的是它維生素含量，比蘋果、葡萄等大多數水果含量都高。

建議您選擇枇杷花 枇杷花還是一種能滋陰潤肺的中藥材，人們直接用它泡水喝，能清除身體內的熱毒能阻止肺熱肺燥等多種不良症狀出現，另外人們食用枇杷花還能緩解咽喉腫痛，預防咽喉炎症。枇杷花不但能潤肺，還具有一定的解毒能力

飲食上少不了黑加侖幹 氨基酸是維持人體健康和維持人體正常代謝的重要營養，如果人體不能吸收充足的氨基酸，就會讓身體出現多種不適症狀，而黑加侖幹就能為人體補充多種有益的氨基酸，它穀氨酸和蛋氨酸以及精氨酸等物質的含量都比較高，能滿足人體正常代謝時對這些氨基酸的需要，也能讓人體攝入均衡的營養。