執筆：張一谷
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
寶寶的性格是從小養成的，從小和不同的人睡覺，性格也會受到影響。
小月一直覺得，寶寶還是由媽媽自己照顧最放心，所以從寶寶出生，她就始終是自己帶著，就算睡覺也是睡一張床。
等到寶寶長大了快上幼兒園了，小月發現，只要自己和老公親密一點，她家寶貝就會搶媽媽，說“媽媽是我的”。
雖然很好玩，孩子這麼喜歡自己也感覺很欣慰，但小月害怕是寶寶太依賴自己了，所以想要寶寶自己獨立一點，打算上幼兒園之後讓他自己一個人睡。
1、老人陪寶寶一起睡
老人的育兒經驗要比很多新手爸媽豐富得多，總是很體貼，能夠把孩子照顧得無微不至。老人幫忙帶孩子，可以為工作忙碌了的寶爸寶媽減輕負擔 。
但是爺爺奶奶帶著孩子，總是喜歡把溺愛當作寵愛，對於寶寶的需求都會滿足，容易形成壞習慣。
比如寶寶要晚上想上廁所，會折騰老人起床開燈，將小馬桶拿到床邊，寶寶們才願意起身；或者直接讓爺爺奶奶抱著去上廁所。
長時間如此，寶寶就容易變得嬌氣、懶惰，也容易失去自理能力，面對問題也不會主動解決，而是推脫給其他人，缺乏獨立的個性。
詹姆斯·麥肯納教授認為：母嬰間基於母乳餵養的合睡情況，是人類最古老、最有效的睡眠方式，可以有效保證幼兒存活率，在任何文化背景下都具有普適性。
爸爸媽媽陪孩子一起睡，有助於增加親子感情，寶寶內心也會充滿安全感。而且在睡前，一般父母都會為寶寶講睡前小故事哄睡，有助於智力的開發。
國內外已經有大量的研究都表明：3~5歲是幼兒性別意識發展的敏感期。
所以當寶寶已經到了開始具備性別意識的年齡，若是還和父母一起睡，不能助其形成正確的性別認知。
其實在寶寶身體沒有任何不適的情況下，讓寶寶一個人睡覺是非常好的方式，這樣可以培養其獨立意識，培養自理能力，形成獨立的人格，還有助於他養成良好的睡眠習慣。
但是如果寶寶不是一出生就是自己一個人睡，而是突然被要求一個人睡，會讓他誤以為自己被拋棄了，形成爸媽不愛他了的錯覺，可能會造成孩子的心理創傷。
所以想要寶寶學會一個人睡，需要慢慢來。
第一步：分床不分房
《英國醫學雜誌》報告：分析了近1500例嬰兒猝死案例，該報告顯示睡在父母床上的嬰兒，猝死機率達22%。
所以在寶寶6個月之前，為了方便寶媽照顧寶寶，可以選擇分床不分房的方式，在床邊給寶寶安裝一個嬰兒床，這樣睡覺的時候不但不會互相打擾，寶寶也會感覺寶媽的陪伴，會有安全感，還可以為以後獨立睡覺做鋪墊。
另外，如果一直沒有和寶寶分床睡，也建議在他6個月前儘快分床，如果時間太晚，寶寶容易人進入分離焦慮期，等那個時候分床，就會更加困難。
因為寶寶性別意識的形成是在3~5歲，所以在3歲之前，最好是能夠做到和寶寶分床睡了。
考慮到每個寶寶的實際情況和適應能力不同，所以不能強硬讓寶寶和父母分房睡覺，但一定要引導孩子，不能等著孩子真的長大了，才著手做這件事，那時候已經晚了。
最起碼在幼兒園到小學的這段時間，就要逐步訓練分房睡，為了讓寶寶一個人睡有安全感，可以把房門開啟，讓孩子能聽見父母說話。
孩子適應一段時間分房不關門的模式之後，就可以把孩子房間的門和自己房間的門都關了，讓孩子自己再慢慢適應一個人在獨立的空間睡覺。
但孩子睡前依然是可以在他房間給他講故事的，他睡著之後或者要睡的時候，父母再回自己房間，這樣也能幫助孩子消除剛開始一個人獨立睡覺的恐懼感。
所以已經很大的孩子還沒有和父母分房睡的話，父母可以慢慢引導了，這也是孩子接受長大必須要有的經歷。