推薦適量食用大頭菜 大頭菜還有解毒消腫之功，能抗感染和預防疾病的發生，抑制細菌毒素的毒性，促進傷口癒合，可用來輔助治療感染性疾病。還有開胃消食的作用，因為大頭菜醃製後有一種特殊鮮味和香味，能促進胃、腸消化功能，增進食慾，可用來開胃，幫助消化。
紅葡萄 紅葡萄籽萃取劑能發揮恢復肌膚青春的效果。葡萄籽是美容聖品，他的功效是維生素C的20倍、維生素E的50倍。他在歐洲被譽為天然體內化妝品，可以吃的化妝品。
番石榴，是我國比較常見的水果之一，主要產地在臺灣、福建。要知道，番石榴是亞熱帶的名優水果品種，該果肉厚，清甜爽脆，含有豐富的維生素、蛋白質、糖類、脂肪、礦物質等，能夠有效防病治病。