養生四種“雙胞胎”菜傻傻分不清,營養價值極高!現在知道還不晚

在山上掃墳的時候發現了很多山貨,一些野菜,還只是冒著嫩芽,現在差不多就長出來了吧,可惜已經放完假回到城裡開工了。有很多長得一樣的野菜,小時候分不清,長大了才能分得清一些,但是有些城裡人就不一定分得清。今天就來看一下4對雙胞胎野菜,城裡人總是傻傻分不清,你認識幾種?
養生四種“雙胞胎”菜傻傻分不清,營養價值極高!現在知道還不晚
第一種地黃和荔枝草,地黃其實是一味中草藥,有花的時候很好人,一眼就能認出這是地黃,花還挺好看的。葉子和根之類的都能當做蔬菜來吃。沒有花的時候,地黃的葉子和荔枝草還是很像的,荔枝草也叫做癩蛤蟆草,和地黃的作用一樣可以用藥也可以當做蔬菜,有清熱解毒涼血的作用,葉子都是長卵形,帶有一些皺褶凸起很是難認。
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第二種香椿芽和刺嫩芽,香椿是一個稀罕的蔬菜,季節性比較強,是香椿樹在春天發出的嫩芽,平時很少見,味道特別的香,但是有很多人都不喜歡香椿的味道,香椿的營養價值還是很高的,越嫩的越好吃,等變細了長成枝條了就不好吃了。而刺嫩芽是五加科落葉喬木龍芽楤木或遼東楤木春天發出的嫩芽,味道青嫩醇厚,脆口口感十分不錯,具有山野菜之王的稱號。
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第三種麵條菜和毛妮菜,這兩個菜都是春天的麥地裡才會生長的兩種野菜,兩者的葉子都是細長的,有點像麵條,不過麵條菜相對會長一些,看起來油亮沒有絨毛光滑一些,長大了植株會比較高大,花朵像個小葫蘆一樣。而毛妮菜的葉子相對會比較短一些,也比較肥一些,就像是跑髒了的麵條菜,根是紫紅色,花式白色和紅色這兩種!
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第四種,薺菜和辣蒿,薺菜大家應該不陌生吧,其中富含豐富的維生素c和胡蘿蔔素,營養價值十分高,很多人都喜歡用薺菜來包餃子吃,味道很鮮。而辣蒿長得也很像薺菜,很多人都傻傻分不清楚,葉子都是細長一節一節的,在公園裡可以看到很多大媽會專門挖這種野菜吃,因為吃起來有點辣所以叫做辣蒿。薺菜的莖是灰綠色,而辣蒿的莖是紅色的。你們都吃過這些雙胞胎菜嗎?都認得出嗎?

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