一日之行始於足下，對於每個人而言，一雙健康的雙腿的作用是非常大的，因為腿腳可以成為我們行走的載體，讓我們能夠快樂的蹦蹦跳跳，並且可以讓我們更好的走向遠方。其實腳底的健康狀況與內臟器官也有很大的關聯，大家不要小看了小小的腳底板，其實它分佈有很多的穴位，與我們的胃，腎，心臟都有關聯，所以也越來越多的人開始重視腳底的按摩。那麼，究竟哪些人更加適合腳底按摩，能夠從中收穫更多呢？今天我們就一起來看一看吧。
一，肥胖患者。
在現在的社會群體當中，肥胖的人群越來越多了，而且有很大一部分人不把肥胖當回事，認為這只是一種吃的太多而造成的表現，只要適當的努力就可以減下去了，但是其實在醫學方面已經成為了一種病症，它會帶來很多器官的負擔過重，並且會增加很多慢性病的風險。有一些難治型的肥胖症的患者很難成功的減肥，甚至影響了日常的行動以及生活，對於這類的肥胖患者而言，可以透過腳底按摩得到一定的緩解。腳底上的經絡於人的脾胃是相連通的，所以按摩腳底有利於減輕食慾，促進消化，從而可以讓體重上升的趨勢緩慢下來，而且可以降低每日熱量的攝入。
二，睡眠差的人。
其實保持年輕狀態的一個很重要的秘訣就是要有充足而且良好的睡眠，睡眠質量好了，自然第2天會感覺精力四射，並且長此以往，身體素質會比很多同齡人要好。但是由於過大的心理壓力以及內分泌等因素的影響，所以有的人晚上睡眠不安穩，入睡的時間也變得非常長，這樣我們在晚上睡覺之前就可以對腳底進行按摩，我們會感覺到身心舒緩，並且思緒得以放鬆，這樣入睡將會更加簡單，並且睡眠的質量也會得到很好的改善。
三，體力勞動者。
社會上的任何職業都會有從業者，任何人都過得非常艱難，都值得被尊重，雖然說社會上的農民工等體力勞動者奔波在社會的底層，但是他們所付出的辛勞卻是值得我們大家認可的。對於體力勞動者來說，每天從事大量的行走搬運等工作難免會覺得腰痠腿疼，這與身體裡面的乳酸堆積有一定的關聯，如果直接睡覺的話，會感覺疼痛難忍，甚至會因此而影響睡眠質量，進行腳底按摩有利於促進血液的迴圈，緩解肌肉的痠痛的狀態，更有利於第二天的肌肉發力。
腳底按摩固然對於很多人群都有幫助，但是並不是適合所有人的，有些禁忌症也需要我們大家瞭解，所以在進行腳底按摩之前還是需要進行細緻的瞭解才可以。
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