1.嘴唇長期乾燥
肝臟受損，肝氣就會失衡從而會引起體內氣血失衡。這種氣血失衡會表現在嘴唇上，就容易出現嘴唇莫名地長期乾燥，不紅潤。
2.臉色晦暗，眼圈發黑
肝功能損害會使血中雌激素增多，從而引起黑色素的沉著，導致面色晦暗，皮膚無光澤、眼圈發黑。
3.鞏膜發黃
肝臟受損會導致膽紅素升高，引起黃疸病，有過半的肝硬化患者，會出現這種症狀。
除此之外，肝火旺還有以下8種表現：
1、情緒控制不好，易暴躁；
2、經常放屁，肚子脹氣；
3、頭昏腦漲，肢體發軟；
4、頭髮油膩，脫髮嚴重；
5、大便乾結、小便發黃；
6、早上起來沒有精神；
7、皮膚容易過敏，出現蜘蛛狀紅斑；
8、入睡困難，凌晨1-3點早醒。
若出現2個以上症狀，則說明肝已經受損了。
中醫認為：養肝護肝，藥補不如食補，老中醫推薦養肝小金方
準備：
1、金銀花：清熱解毒之最，降火排毒
2、菊花：平肝明目，現代養肝必備
3、決明子：最早的養肝明目用藥
4、牛蒡根：藥草皇后、護肝消炎
5、桂花：保肝利膽，清熱利溼
以上5種養肝食材各取2克煮水，每天喝1杯，清肝瀉火、疏肝解鬱，肝毒少了，肝臟也會越來越輕鬆。