感謝您的閱讀，如果覺得本篇文章對你來說有幫助的話，別忘了點贊、評論、轉發和收藏哦
這也就是中醫所說的脾胃乃人體後天之本，氣血生化之源，只有脾胃功能較強，才能夠把營養物質運送至全身各處，維持人體的正常運轉。
脾臟是運化水谷的器官，當孩子積食後，脾臟運化水谷也就會出現異常，此時大量的水溼就會堆積在體內，慢慢的與體內熱氣相結合，之後會形成溼熱。
俗話說要想小兒安，三分飢與寒，只有減輕孩子腸胃負擔，才能夠攝取更多的食物，身體得到更多的營養物質，來維持身體的正常運作。
尤其是在孩子出現積食的時候，可以在孩子喝水的時候加入一點山塢膏，能夠很好的促進食物消化，減輕腸胃的負擔。
人體生命活動是需要營養物質來進行支撐，而營養物質的需要從食物中攝取，而食物的運化需要脾胃來進行運作。
如果不及時的消除積食，慢慢的就會損害到脾胃的健康，之後營養物質不足，身體抵抗力變差，容易生病，長期下去還會因此影響到孩子的生長髮育。
1、舌苔變厚，口氣較重
當溼熱過多聚集向上，慢慢的就會導致舌苔增厚，甚至會泛白，加上聚集的時間過長，胃火過於旺盛，也就會出現泛黃。
並且，食物堆積的時間越久，不能被完全消化掉，就會在腸胃內發酵產生氣體，從而出現異味，口氣也就會比較重。
積食簡單的來說就是食物堆積在腸胃內，慢慢的也就會降低腸胃的蠕動能力，加之之後不斷的進食，腸胃就會感覺到比較脹。
尤其是對於小孩子來說，腸胃稍微有點不適在睡覺的時候就會來回翻滾，在床上怎麼都睡不著，此時若用手去觸控小肚子，也就會感覺到脹脹的。
積食會加速脾胃過於虛弱，當食物得不到運化，孩子在排便的時候也就會出現2種異常的現象。
稀糖：吃進肚子裡的食物沒有被脾臟運化，直接排除體內，含有大量的水溼，黏糊糊的，還容易粘在馬桶上衝不下去。
乾結：主要是食物堆積的時間過久，胃火過於旺盛，食物乾結在一起，出現羊屎蛋或便秘的現象。
1、少喝大骨湯
許多家長認為孩子吃的越好，身體發育也就會越好，尤其是想要長得快，長高個子，就需要喝大骨湯。
其實，這樣的想法是錯誤的，因為大骨湯內鈣物質特別的少，而絕大部分都是油脂，脂肪等物質，經常喝很容易影響到脾胃的健康。
加上小孩子脾胃本身就比較虛弱，骨湯喝的越多，反而會加速積食的出現。
脾胃最怕的就是寒涼，而有些孩子還特別喜歡喝冷飲，吃冰激凌。而這些食物經常吃，很容易降低脾胃的運作能力。
因為脾胃的原動力是需要陽氣的製成，而大量的寒氣會消耗掉陽氣，陽氣不足，脾臟就不能夠正常的運轉，食物得不到運化，就會直接排出體內，這就是為何許多人吃過冷食後會拉肚子。此外，從冰箱內拿出來的食物，部分寒性水果也不能多吃。
因此，對於家中有小孩子的家庭來說，可以在家中備一些山塢膏，它主要是由：山楂、雞內金、茯苓、炒麥芽、懷山藥等合成。
山楂消食通便，雞內金調理積食，茯苓祛溼補氣，炒麥芽消五穀，懷山藥促進腸胃蠕動，可以說各有各的特長，把他們結合在一起，能夠很好的調理脾胃健康。
