常吃香瓜的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚

常吃香瓜的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚

香瓜的好處

1、補充營養：甜瓜中富含蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素C、β-胡蘿蔔素等，可補充人體所需要的能量及營養素，幫助機體恢復健康。

２、保護肝臟：香瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積，減輕慢性肝損傷，從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。

３、香瓜能減肥：香瓜中有含有大量的天然果糖，這種果糖進入人體以後能為人體補充能量，但是不會讓人們體重增加，經常食用可以減少人體內脂肪的堆積，能起到一定的減肥作用。另外香瓜中微量元素鉀的含量也很高，它可以血壓下降，也能減少血小板凝結，對人類的中風也有一定的預防作用。

香瓜不能和田螺一起吃

甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩；而田螺性涼。能清熱止渴，利尿通淋，明目，退黃；兩者都屬於涼性，若脾胃虛弱或消化不良的人群將二者同食，會引起腹痛，但可以用地漿水治療。

你愛吃香瓜嗎？（圖片來源於網路）