孩子的飲食牽動著很多家長的心，而孩子吃些什麼營養夠不夠也是很重要，很多家庭老是做那些菜，久了孩子也會膩，這時候可以想方設法進行一些創新，而這裡有道菜營養還健康，是非常適合給家裡孩子飲用，一起來看看。
這道菜就是高瓜炒肉絲，肉絲很多人經常吃，但是高瓜吃的人就比較少，而高瓜也是非常營養健康的食材，非常的滋補養身，給家裡老人孩子是可以多做點吃。
高瓜含有非常多的營養物質，包括蛋白質、脂肪、糖類等，而這些營養價值都是很容易被消化吸收，不僅如此，還能很好的提升免疫力。
現在也是春天了，氣溫也是慢慢的回升，這時候給家裡的老人還是孩子多吃些這樣的營養美味的食物，不僅是滿足味蕾，而身體健康也是有了很好的保障，有助於身體健康。