對孩子吼叫是一件非常糟糕的事情。大家都想改變，很多媽媽也為此做出了很多努力。可能做到的又有幾個呢？恐怕一個從來不對孩子吼叫的媽媽很難找。
1、“你現在發在孩子身上的脾氣，有一天她會原封不動地還給您”
表姐是一個性情比較溫柔的人，育有3個孩子。大的上初中，小的還在讀幼兒園。有時孩子們吵鬧起來如同一鍋粥。性情再好的媽媽也免不了大聲吼叫。有時，在電話裡都能聽到她大聲訓斥孩子的聲音。似乎孩子只有在吼的情況下聽話，一般輕聲細語根本不管用。
很多媽媽都有這樣的經歷，我也不例外。孩子不聽話時也會對孩子吼幾聲。比如，我在廚房煮麵條，孩子也跟在旁邊。剛放鍋裡她就想馬上吃，我跟她說要等幾分鐘才可以吃，她卻不依。哼哼唧唧的，真的很吵。後來又說吃紅薯，紅薯都沒蒸，真是看到什麼就想什麼。好說都不管用，直接吼一聲：“跟你講多少遍了，還不能吃！出去！”孩子閉嘴去客廳了。
我知道這樣不好，可是情緒來了真的很難控制。是不是你也跟我一樣？只要孩子不聽話就會情不自禁地吼一嗓子。可這樣做的後果往往很危險。
王芳在她《給孩子的50堂情商課》一書中說：“你現在發在孩子身上的脾氣，有一天她會原封不動地還給您！”
的確，孩子就是這樣，從父母那裡習得了認識社會的方法：如果我們是一個很會處理問題的家長，孩子耳濡目染看到我們的處事方法，自然會學習；如果我們是一個沒有什麼方法的家長，有問題就會發脾氣，孩子自然也習得了這樣的方法。
2、21天情緒表，丟掉壞脾氣
王芳在書中提到了一個解決方法：21天情緒表丟掉壞脾氣。感覺還不錯，在這裡分享給大家，對孩子不吼不叫，也許就是這樣煉成的。
表格非常簡單，分為兩大部分。一半是孩子給媽媽的評分，一半是媽媽給孩子的評分。
如果今天，媽媽的性格很好，情緒很好，沒有發脾氣，孩子就給媽媽今天的格子裡塗上“微笑的太陽”。如果有脾氣不好的時候就塗上第二種“發火的太陽”，如果暴努了就把“憤怒的太陽”塗上顏色。
同樣的，孩子也一樣。如果孩子這一天都情緒很好，媽媽就把“向日葵”塗上自己喜歡的顏色；如果有一點點情緒波動就給“玫瑰”塗上顏色，因為玫瑰帶刺，但是刺不是特別多；如果這一天孩子脾氣暴躁，媽媽就給孩子塗上“仙人球”。
七天下來就會發現，當我們和顏悅色的時候，孩子往往比我們表現還好；我們脾氣不好的時候，孩子往往情緒也不穩定。這張表格負起了監督的作用。每次想發火的時候都會想一想。
如果都能堅持兩個21天，家裡會一片和諧。大家可以試一下。只有在情緒正常的情況下，才能想出解決問題的方法，情緒一暴躁就只會發火了，問題根本解決不了。
讓我們一起丟掉壞脾氣吧！