常年用陳皮泡水,身體有很多變化,若搭配一物,血管也更乾淨

俗話說“一兩陳皮一兩金”,陳皮作為比較常見的食材,有著許多功效。不過因為陳皮的製作簡單,一般人在家中既可以製作。所以對於陳皮大家往往是抱著不以為然的態度,認為不就是橘子皮,能有什麼用。其實醫生告訴大家,經常用陳皮泡水喝,對我們的身體有很多益處。下面就簡單和大家說一下。

常年用陳皮泡水,身體有很多變化,若搭配一物,血管也更乾淨

1.化痰止咳

要知道,中醫在開感冒藥的時候,往往都會在處方里加入陳皮。這主要是因為陳皮有很好的止咳化痰的作用。而且現在的空氣質量遠遠沒有以前好了。而且還有二手菸、汽車尾氣、空氣汙染等,我們身體每天都在處理大量的有害氣體。所以泡點陳皮水喝,可保護我們的肺以及呼吸道。同時還有一定的化痰作用,可以說是一舉兩得。

常年用陳皮泡水,身體有很多變化,若搭配一物,血管也更乾淨

2、養護心血管

陳皮水還可以養護我們的心血管,對於患有心血管疾病的患者來說,除了注意飲水,少油膩、多清淡。不妨試一試多喝點陳皮水,因為陳皮中的果膠可以幫助我們增強血管,彈性促進我們的身體健康。

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3、養胃促消化

現在人往往有個通病,那就是腸胃不好。這都快成一個常識了,其實腸胃不好的時候,也不一定就要吃胃藥。不如常喝點陳皮水。要知道陳皮水也被認為是一味“藥”,而且是有著促進消化的效果的。日常喝點陳皮水,不僅不會傷腸胃,還可以增強我們的腸胃消化能力。

常年用陳皮泡水,身體有很多變化,若搭配一物,血管也更乾淨

所以說,常喝陳皮水,對我們的身體是有著很多益處的。而且陳皮如果搭配一物,也可以養護我們的血管,讓它更乾淨。有人要問了,那是什麼呢?醫生告訴大家,其實就是

山楂。

山楂因為酸甜的味道受到許多人的喜愛。生活中常吃一點山楂可以起到促進消化的作用,可以緩解我們的消化不良。把陳皮和山楂搭配在一起,更是能起到1+1大於2的效果。不僅能夠排除我們體內的毒素。保護我們的腸胃健康。也能夠起到活血化瘀的作用,能夠清理我們的血管,排出體內的毒素。讓我們的血管變得乾淨起來。更能預防一些血管相關的疾病。

常年用陳皮泡水,身體有很多變化,若搭配一物,血管也更乾淨

不過雖然陳皮水有這麼多好處,在飲用的時候也是有要注意的事項。對於兩種人,陳皮還是少碰,避免影響身體健康。

第一種是胃酸比較多的人,對於胃酸多的人來陳皮反而返回不了作用。因為喝陳皮水會促進我們體內的胃酸分泌,而本來胃酸就多的人嗎,這時候就容易因為胃酸分泌過多而引起腸胃方面的疾病,所以這類人要避免陳皮水。

第二種就是體質屬於陰虛的人。這是因為這一類人易有燥熱、咳嗽的情況。飲用陳皮水不僅不能促進他們的身體健康,還會加重體內虛火,最後得不償失。所以要儘量避免。

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