聰明女人最愛吃3種食物，排毒素，清汙血，呵養卵巢，越吃越健康
茴香
新鮮的茴香是可以食用的，做餡很不錯。含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，並且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，還含豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以有安神的作用，對於提高體質有好處，而且也可以有降壓補腦的效果哦，是不錯的一款養生的食材。
雪裡紅
雪裡紅是一種我們日常很常見的蔬菜，並且也很受人們的喜愛。含有很豐富的維生素C，是一種很強的還原性物質，對人體非常有很出，並且能提高我們大腦中的含氧量，激發我們大腦對氧的利用，有解除疲勞，醒腦提神的作用。還具有抑制毒素的作用。能很好的抑制我們體內的細菌和毒素，還是減肥的綠色食物代表。其可促進排出積存廢棄物，淨化身體使之清爽乾淨。
霸王花
霸王花的營養價值很高，透過對仙人掌類可食植物霸王花的部分營養成分進行分析，至少含有13種氨基酸，對身體有著一定的幫助。還能夠促進我們脂肪新陳代謝，還可以排毒養顏。
霸王花至少含有13種氨基酸，這也是其對機體具有一定的滋補作用的基礎。
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