“醫生,快救救我媽媽。”一位揹著年邁老人的女人衝進了急診室。
事情還得從3個月前說起。
江蘇常州,71歲的常老太太有位特別孝順的女兒,每次回去看她都會給她帶上一些補品,其中三七粉常老太太覺得最好。
但常老太太念著自己的女兒掙錢不容易,而且按照常老太太說的,三七不就是種中藥,有什麼大不了,去菜市場買點回來,自己種上,以後就有源源不斷的三七粉可以吃,還用得著花這種冤枉錢。
就這樣,常老太太抱著勤儉節約的想法,從菜市場扛回了好些“三七”種上,以備磨粉服用,調養身體。但沒過多久,常老太太感覺事情不對了。
土三七
她說:“吃了1個月我就感覺不對了,人漸漸地往下瘦,後來肚子也變大了,肚子裡面全是水,而且還疼。”
常老太太被送到醫院時,肚子已經鼓脹得像即將爆炸的氣球,肝區疼得下不來床。在醫生診斷下,常老太太患上了肝小靜脈閉塞綜合症。
後來,聽醫生解釋,常老太太才知道,她吃的不是三七,而是土三七。土三七中含有一種叫吡咯烷的毒物,致死率極高。
其實,像常老太太這樣,用中醫養生導致肝損傷的例子不在少數。
浙江海寧的周先生是位酷愛養生的中年“潮男”,他根據網上的文章和自學書籍,開始服用中草藥養生。大半年後,周先生自信滿滿去當地醫院檢查,本以為身體健壯如牛,可沒想到結果卻讓他大吃一驚。
周先生肝小靜脈發生損傷,罪魁禍首就是中草藥。周先生大失所望,又懊悔不已,他說:“沒想到養了大半年的生,還差點把命養沒了。”
隨著健康理念不斷深入以及傳統醫藥的普及,越來越多的人選擇中醫養生,但是因為誤用中藥導致肝損傷卻不在少數。
我國藥物性肝損傷形勢嚴峻
2019年,據《藥物性肝損傷診治指南》,我國急性藥物性肝損傷約佔急性肝損傷住院比例的20%。
同年,中國藥理學會委員茅益民教授團隊發表研究表明,近年來,我國藥物性肝損傷人數在不斷增加,普通人群中每年藥物性肝損傷的發生率為23.80/10萬,高於其他西方國家報道。
其中,引起我國肝損傷病例最主要原因,是各類保健品和傳統中藥,佔26.81%,其次是抗結核藥物,最後抗腫瘤藥物或者免疫調整劑。
另外,研究發現,藥物肝損傷中有13%是慢性肝損傷。而相比於急性肝損傷來說,慢性肝損傷起病慢,前期可以沒有任何症狀,所以更難被發現,而一旦發現可能就到了肝硬化,甚至肝壞死,治療起來非常難。
茅益民教授表示:“保健品通常被認為有益無害,中藥也常常被認為不良反應小,因此臨床上一旦出現肝損傷,很少有患者主動向醫生報告保健品和中藥的應用史,導致了保健品和中藥引起的肝損傷被低估,甚至忽略。”
總的來說,我國藥物性肝損傷形勢非常嚴峻,並且大眾對保健品和中藥盲目的信賴,很可能還會加劇形勢的發展。
除此之外,有些被認為沒有損害的中藥材,其實也是藥物性肝損傷元兇之一。
3種中藥材千萬別吃,小心傷肝!
1、雷公藤
雷公藤是一種傳統中藥材,主要分佈在我國南方,其清熱解毒,對於治療類風溼有很好的療效,所以很多患風溼病患者會選擇雷公藤治療。但是雷公藤含有衛茅醇、萜類化合物和生物鹼等活性物質,本身具有肝毒性,所以因為雷公藤造成的肝損傷尤為常見[4]。
2、何首烏
中醫講,何首烏有烏鬚髮的作用,近幾年隨著大眾脫髮問題越來越嚴重,很多人會用何首烏外服或者內服,以此來滋養秀髮。
但是早在2014年,國家藥品監督管理局在《藥品不良反應資訊通報提示》中表示,口服何首烏及其成方製劑可以引起肝損傷,超劑量、長期連續用藥等可能增加肝損傷風險。
3、土三七
土三七中含有吡咯烷,致死率極高,如果盲目使用不但會造成肝損傷,還會導致死亡。
其實,大多數人和常老太太以及周先生一樣,對中草藥一知半解,在這種情況下,很容易會誤服或者錯服中草藥,從而損害身體健康。
何首烏
常見中醫養生誤區有哪些?
中醫養生是種潮流,更是種健康的生活方式,但是目前來說,大家對於中醫養生還存在一定的誤區。
例如,“中醫養生只是吃藥”,“中醫養生可以一蹴而就”,“中醫養生=老年人”等等。其實中醫養生要全方面,除了需要選擇相關藥物進行調理之外,更重要的是養成良好的生活習慣,做到健康飲食,多鍛鍊。
另外,中醫養生想要在短時間,達到很好的效果並不現實。中醫和西醫不同,它需要循序漸進。除此之外,從青年開始養生比從老年開始養生的效果顯著的多,所以“中醫養生=老年人”更是無稽之談。
如何正確用中醫養生?
雖然關於中醫養生的負面新聞不少,大家對其誤區也很多,但是中醫幾千年經久不衰,無論是經驗之談也好,還是科學論證也好,它都值得我們去弘揚和發展。對於普通人來說,中醫養生既方便,又簡單,更是價效比極高的養生方式。所以做好以下3步,中醫養生就能得到理想的效果。
第一步:辨證論治,瞭解自身體質情況
人體常見的體質有8種,分別為氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣鬱、血淤、痰溼和陽盛。中醫講,“虛則補之,實則瀉之”,不同體質所採取的調理方法以及用藥不同,所以中醫養生的第一步是辨證體質。
第二步:對證合理採取措施
瞭解自身體質後,就可以採取相應措施來進行調理。注意!對於證型比較複雜或者自我調理一段時間後,沒有效果的人群,建議去找專業中醫師進行診斷。
第三步:控制用藥時間
中國人常說“過猶不及”、“是藥三分毒”,任何藥物都有一定的副作用,所以中醫養生控制用藥時間很關鍵。
中醫養生看似簡單,實則複雜,妙哥提醒大家,在不擅長的領域,還是小心前進!
參考資料:
[1]《頂級期刊:中國藥物性肝損傷高於西方 保健品很傷肝》.健康時報網.2019-02-22
[2] 《衛計委正研究推動營養立法 呼籲理性認識中醫養生》.中國新聞網.2015-06-30
[3] 《保健品及中藥為首位原因》.健康時報網.2019-02-26
[4] 趙皓.《中藥所致藥物性肝損傷的臨床特點分析》[J].河南醫學研究.2015.11期