執筆：筱沐
定稿：筱沐
玩具是每個孩子最好的玩伴，但家長一定要先幫孩子避開危險。
生活中我們經常能看到一些為了躲清靜，為了讓孩子能安靜一會的家長，總會主動掏出手機給他們玩。
雖然能理解做父母的辛苦，也知道孩子調皮時候的無奈，但經常給他們玩手機，很容易留下隱患。
小王和小陳是一對程式設計師夫妻，由於工作時間的問題，平時只能將孩子送到爺爺奶奶那裡照顧。
可一段時間後，小王發現孩子的眼睛越來越不對勁，不知道是因為長時間不見孩子，他的變化太大，還是因為孩子真的發生了意外，反正就是看著不對勁。
因為小王發現，兒子一隻眼睛的黑眼珠好像越來越少，感覺馬上就“消失”了一樣，心急如焚的小王趕緊叫上妻子，帶孩子去了醫院。
醫生檢查後發現，孩子的眼睛已經出現不同程度的痛感，而且有斜視傾向，如果再晚來幾個月，很可能無法矯正。
原來，爺爺奶奶在帶孩子的時候，由於嬌慣這個小孫子，平時總是要什麼就給什麼，要手機就給手機，要pad就給pad，經常盯著電子產品玩，眼睛肯定受不了。
好在，小王發現的比較及時，此後嚴格控制孩子玩手機的頻率，帶著孩子做眼睛的康復訓練，以防止更嚴重的情況發生。
其實很多家長都會犯小王父母這樣的錯誤，認為手機和pad屬於玩具，給孩子玩也沒事，可殊不知，這些電子產品帶給孩子的，可不僅僅只是短暫的快樂，它還有危害。
影響視力
有資料顯示，我國兒童初次使用手機的平均年齡為10.3歲，連續玩手機20分鐘，視力會下降到43.8度的近視狀態。
也就是說，如今我國青少年視力發育水平越來越差，多半是因為玩手機的頻率太高導致，玩手機對視力的影響不言而喻。
影響孩子的表達能力
孩子在什麼情況下才會養成玩手機的習慣？大部分情況是，家長也喜歡玩手機，並且上癮了。
父母是孩子最好的老師，他們會隨著父母的行為而改變自己的生活狀態，所以，家長喜歡玩手機，孩子也會養成玩手機的習慣。
久而久之，家裡再也沒有正常人之間的交流，家長不說話，孩子的語言能力就無法得到鍛鍊，表達能力只會越來越差。
不願參加運動鍛鍊
不難發現，現在孩子的身體素質水平是越來越差，一段普通的400米跑可能都堅持不下來。
一方面或許是家長或者學校並沒有提倡體育運動，另一方面就是他們過度依賴手機，不想出門。
事實上，玩手機確實會讓人變得越來越懶，拖延症也會變得嚴重，可如果長期沒有適當的體育運動，身體只會越來越差，到時候可能就不只是視力的問題了。
雖說手機給我們的生活提供了很多便利，但小孩子經常在手機和電腦前，肯定會出現近視、弱視、斜視的問題。
家長需要做的，就是在不影響正常生活的前提下，如何保證孩子的健康成長。
一般來說，孩子的眼睛會一直處於發育期，看手機的時候，眼睛和螢幕距離太近，緊張的肌肉會一直保持這種狀態。
如果不能及時調節，眼睛保持住了這種狀態，慢慢的就只能看清近處的物體，看遠處就會非常模糊。
這裡推薦給大家一個非常靠譜的預防近視的方法，“20-20-20”原則：看20分鐘手機或者電視，需要將視線調整到20英尺的位置上，大約在6米的範圍內，保持20秒。
在這個過程中，眼睛周圍的肌肉會得到放鬆，反覆幾次後，眼睛會適應這種看事物的規律，就很難定型了。
另外，對於1歲半之前的寶寶，家長要避免給他們看手機，1歲半到2歲之間的寶寶，每天看手機不能超過5分鐘；
2到5歲的孩子需要控制在1小時內，無論是玩手機還是看電視，而且還要堅持“20-20-20”原則，幫他們調整眼睛的狀態。
總之，手機這類的電子產品已經成為生活中不可或缺的工具，孩子們在未來也會使用，一刀切的方法肯定行不通。
家長需要做的，就是從小培養他們的用眼習慣，保持用眼衛生等等，只有孩子能形成自我的約束力，才算從根本上解決了他們的視力問題。
今日話題：你會主動給孩子看手機嗎？