玉米鬚指的是玉米頭上的花柱和柱頭，也是一種中藥材，富含多種維生素、多糖、生物鹼、礦物質、類黃酮等營養和藥理成分，有著非常好的利水消腫以及利膽平肝等一系列作用。
所以在日常生活當中，有很多人喜歡用玉米鬚泡水飲用，希望能夠起到一定的養生保健作用。
那麼，玉米鬚泡水喝到底有哪些好處呢？下面，就為大家詳細介紹一下。
玉米鬚泡水喝的功效有哪些？
平穩三高
玉米鬚當中的類黃酮、不飽和脂肪酸成分特別豐富，這些成分能夠促使血管當中一些脂質快速代謝，有著稀釋血液，以及促使血液流速和降低血脂水平的作用。還可以降低血液當中的膽固醇含量，達到預防血栓形成以及動脈粥樣硬化的功效。
除此以外，在玉米鬚當中還含有非常豐富的維生素族，比如維生素k。這些成分還可以增強血管彈性，減輕血管的壓力，達到輔助降壓的效果。
另外，玉米鬚水能夠降低低密度脂蛋白的產生，達到保護心臟的作用。
此外，玉米鬚當中所含有的活性物質可以抑制高血糖素的大量分泌，可以促使胰島細胞分泌胰島素。對於穩定血糖值，也有著一定的功效。
利尿消腫
玉米鬚水有著非常強的利尿消腫作用，尤其是對於慢性腎炎或者是腎功能下降，以及患有腎病綜合徵等疾病導致的下肢水腫以及尿液減少、蛋白尿等現象，有著較好的改善功效，還能夠起到保護腎臟健康以及提升腎臟功能的作用。
另外，玉米鬚水對於其他疾病導致的水腫現象，也有著一定的緩解效果。
促進膽汁分泌
在玉米鬚當中所含有的黃酮類等物質可以維護膽囊正常功能，並促使膽汁正常排洩，能夠使得膽汁內的一些雜質和有機物減少，同時還能夠降低膽紅素含量，達到保護膽囊健康的作用。
對於慢性膽囊炎以及膽汁排出發生障礙的人群來講，可以每天適當的喝一些玉米鬚水，有著改善症狀的效果。
另外，如果患有肝臟疾病的話，比如慢性肝炎，也可以每天適當的喝一些玉米鬚水，有著利肝膽、消除水腫和退黃疸的功效。
治療前列腺炎
對於患有前列腺炎的男性來講，每天也可以適當的喝一些玉米鬚水。玉米鬚水有著非常好的利尿消腫功效，在排尿的過程當中，可以將前列腺部位的一些代謝廢物、前列腺液和細菌快速排出體外，起到減輕症狀以及消炎的功效。
總而言之，玉米鬚水對人體健康有著以上四種好處，除此以外，對於尿道炎等泌尿道系統炎症也有著非常好的改善效果。
但值得注意的是，因為玉米鬚有著降壓、降糖的功效，所以低血壓與低血糖患者不要飲用玉米鬚水。
在過度勞累以及空腹的時候，也不要飲用玉米鬚水，否則會影響到血糖值。對於其他人群來說，也不要超量飲用玉米鬚水，否則，不但起不到養生作用，還會加重腎臟等器官的負擔，對健康反而不利。