秋季腹瀉來勢洶洶，預防、治療、護理3大“雷區”，一次說透

孩子每年都會腹瀉n次，看他拉個不停，家長的心也跟著揪作一團，一籌莫展。

那造成孩子腹瀉的元兇到底有哪些？面對孩子腹瀉，家長又該做些什麼才能不踩雷呢？下面的內容，全是你關注的焦點問題哦，一起學習~

引起孩子腹瀉的原因有哪些？

導致孩子腹瀉的病因有很多，通常分為感染性和非感染性腹瀉。

感染性腹瀉包括病毒感染、細菌感染及寄生蟲感染等。

其中，病毒感染是最常見的腹瀉原因，諾如病毒和輪狀病毒等腹瀉，可能造成腸道損傷。

另外，食物中毒，藥物副作用，食物或牛奶過敏等引起的腹瀉雖然佔少數，但家長也不能忽視。

孩子腹瀉有哪些常見症狀？

1、病毒感染性腹瀉

孩子患病毒感染性腹瀉常出現食慾低下，頻繁嘔吐，腹瀉量多、頻繁，每天10次或10次以上黃色或黃綠色、蛋花湯樣大便，有時會有少許粘液。

一般孩子情緒較差，出現煩躁不安、精神萎靡的表現。

2、細菌感染性腹瀉

細菌感染性腹瀉常有噁心、嘔吐、腹痛及黏液血便等，甚至出現發熱等全身症狀。

3、寄生蟲感染性腹瀉

寄生蟲感染導致的腹瀉，一般會出現水樣便，頑固性腹瀉和孩子消瘦、營養不良等。

多數情況的腹瀉，孩子都會出現嘔吐、發熱、腹痛和煩躁不安等症狀。

如果發現大便呈紅色或偏黑色，可能是腸道內膜損傷導致的大便帶血，或排便頻率太高、無效排便導致的腸刺激損傷。

不過，當家長一旦發現腹瀉時大便顏色異常，應及時就醫。

如何確定孩子是腹瀉？

受到年齡和飲食差異等諸多因素的影響，每個孩子腹瀉時的排便次數和規律都各不相同。

如果偶爾出現排便量少、次多，或稀便等，都屬於正常現象，家長無須擔心。

但如果是突然出現大便性狀改變，如稀軟的水樣便、黏液便、蛋花樣便、黏液便或膿血便等大便含水量增多異常，且排便頻率明顯多於平常的情況，這時家長基本可以判斷孩子是腹瀉了。

判斷孩子是否腹瀉，關鍵因素在於大便的性狀。

大便性狀異常，一天1次就算腹瀉；大便性狀正常，一天3次以上也不算腹瀉。

腹瀉的不同程度等級及表現？

按照病程，腹瀉主要分為急性腹瀉、遷延性腹瀉及慢性腹瀉；按照病情，分為輕型、中型、重型腹瀉。

● 急性腹瀉，病程一般在2周以內。

● 遷延性腹瀉，病程在2周~2個月。

● 慢性腹瀉，病程在兩個月以上。

其中，如果孩子持續超過2周腹瀉，就可能是更嚴重的腸道疾病。家長應該及時帶孩子到醫院做進一步檢查，發現真正病因，以免出現營養不良。

輕微腹瀉，無脫水、中毒症狀，沒有發熱，精神狀態好，食慾好，有飢餓感，無需改變飲食。

中度腹瀉，會出現脫水及輕度中毒的症狀。重度脫水或明顯中毒症狀，孩子會出現煩躁、精神萎靡、嗜睡、面色蒼白、高熱等症狀。

當出現輕微腹瀉伴有嘔吐時，為防止脫水，家長就需要購買口服補液鹽3號並根據說明衝調後服用。

口服補液鹽的作用不僅可以治療脫水還能預防孩子脫水，幫助維持體內正常的水、電解質平衡。

如果孩子每1~2小時就排一次水樣便，甚至頻率更高，出現了脫水症狀，那時家長則應及時帶孩子就醫治療。

家長應該如何判斷孩子是否出現了脫水呢？往下看！

脫水的不用程度及孩子表現？

1歲內孩子不能吃鹽，為什麼可以喝補液鹽？

孩子腹瀉帶來的主要危害就是脫水，而口服補液鹽，對孩子脫水是最安全有效的治療辦法。

另外，孩子腹瀉時體內鹽分會大量流失，這時不及時額外補充的話會非常危險，喝補液鹽是一種治療手段，而不是在不缺少的情況下還額外增加。

前提條件不一樣，做法當然不同了。

口服補液鹽那麼多，為什麼推薦補液鹽3號？

補液鹽1號中的鈉含量相對較高，不是特別適合孩子使用。

補液鹽2號和1號的成分相似，只是口感相對好一些。

補液鹽3號其中鹽鈉和葡萄糖的比例都做了較大調整，口感更好，預防脫水、緩解嘔吐、縮短腹瀉病程等效果都更好一些，更適合孩子。

但在市面上，基本很難購買到口服補液鹽3號，只能購買到口服補液鹽1號或2號。

關於口服補液鹽的用法用量？

口服補液鹽2號的滲透壓有點高，服用時，常規需要稀釋1.5 倍（即1 包粉加750 毫升水而不是說明書上的500 毫升水），才適合服用。

當口服補液鹽作為預防孩子脫水時使用，用量根據年齡來選擇：

● ＜6月齡：50 mL；

● 6月齡～24月齡：100 mL；

● 2歲～10歲：150 mL；

當口服補液鹽作為治療孩子輕、中度脫水時使用，用量根據體重來選擇：

輕中度脫水用量（ml）=孩子體重（kg）x50~75（ml），注意少量多次，每2～3 分鐘喂1 次，每次10～20 毫升，4小時內喝完。

口服補液鹽可以有效防止孩子脫水（大概小半天就可幫助糾正脫水），避免由於重度脫水被送到醫院裡去輸液。

但如果腹瀉同時出現劇烈嘔吐（無法口服補液）、無尿或脫水程度加重等，應立刻去醫院輸液補液。

孩子腹瀉有治療辦法嗎？

通常情況，孩子腹瀉都是由病毒性腸道感染引起，並沒有任何特效藥。

腹瀉的處方藥一般也只能治療某些種類的細菌或寄生蟲性腸道感染。

但可透過給孩子補鋅來加速腹瀉的痊癒速度，並得到了世衛組織、聯合國兒童基金會等機構的共同推薦：

● ＞6月齡孩子腹瀉，每日補充20mg鋅；

● ＜6月齡孩子腹瀉，每日補充10mg鋅。

共補充10~14天，可有效減少腹瀉嚴重程度，縮短病程。

孩子腹瀉時，最重要的是充分的預防和治療脫水，不推薦使用止瀉藥。

什麼情況要立即就醫？

孩子腹瀉時，如果出現以下情況需立即就醫：

● 出現血便

● 持續24~48小時的發熱

● 持續12~24小時的嘔吐

● 嘔吐物呈綠色、帶有血絲，或呈咖啡渣狀

● 腹部隆起（腫脹）

● 不願意吃東西不喝水

● 嚴重的腹痛， 嚴重腹瀉

● 出疹或皮膚變黃、眼睛變黃

日常如何預防孩子腹瀉？

多數孩子發生感染性腹瀉是由於手接觸了感染源再接觸嘴巴導致的，日常家長要加強孩子的衛生習慣，需要注意以下幾個方面：

（1）勤洗手非常重要（包括孩子的手，和主要看護人的手）；

（2）不要給孩子喝未經消毒的生牛乳（剛擠出來的牛奶）；

（3）不要給孩子喝上次沒喝完的奶和上次沒吃完的食物；

（4）避免自行給孩子亂服藥，包括中成藥；

（5）孩子母乳餵養是最理想的選擇，不輕易斷奶；

（6）儘量不給孩子喝果汁和甜飲料；

（7）有條件的可以給孩子接種輪狀病毒疫苗。

叨叨TIPS：

接種輪狀病毒疫苗成功後，保護期一般為1年。

輪狀病毒腹瀉又叫秋季腹瀉，是因為秋季多發，而不是隻在秋季發生。

輪狀病毒一年四季都有可能感染孩子，從而出現腹瀉。但孩子腹瀉的原因不全都是因為輪狀病毒感染，需要去醫院查明原因，針對治療。

補液鹽太難喝，口服時可以加糖嗎？

不要往補液鹽中新增糖、果汁、牛奶或其他調味品，補液鹽中新增其他東西時，不僅會影響效果，其他物質甚至可能加重孩子腹瀉。

如果孩子實在喝不進去，家長可以嘗試用吸管、勺子等其他方式讓孩子口服，或者以做遊戲、獎勵誘惑等方式讓孩子喝下去。

最後如果還是無法口服補液鹽的話，那隻能到醫院輸液進行補液了。

補液鹽買不到，可以在家自制鹽水嗎？

自制鹽水替代補液鹽是十分不推薦的，由於不是專業人士，自制鹽水時很容易出現比例失調、過量或不足的情況，而且衛生問題也不能保證。

千萬不要最後沒治病，反而使腹瀉加重甚至出現其他嚴重問題，得不償失。

預防孩子腹瀉需要日常補充益生菌嗎？

孩子腸道自身具有免疫功能，正常餵養合理膳食足以保證腸道菌群的定殖。

對於健康的孩子，腸道菌群處於平衡狀態，無需額外新增益生菌。

吃輔食的孩子腹瀉應如何調整飲食？

孩子腹瀉期間，根據食慾調整飲食即可，不要強迫進食。

食物以清淡為主，不要吃高脂、高糖的食物，包括甜飲料等。

服用口服補鹽液1天左右，且腹瀉症狀有所好轉，可在能耐受的情況下，逐漸在飲食裡新增些蘋果泥、香蕉泥等食物，以慢慢恢復孩子的正常飲食。

其中，香蕉泥富含鉀離子，碳水化合物，易於消化吸收，非常適合大量丟失鉀離子的腹瀉孩子食用。（未新增輔食的孩子不要吃。）

記住少食多餐，一次不要吃太多哦。

奶粉或配方奶的孩子腹瀉時如何護理？

長時間的腹瀉可能造成小腸黏膜受損，出現乳糖不耐受現象，從而導致腹瀉一直不愈。

這時，母乳餵養的，繼續母乳餵養；配方粉餵養，可在醫生指導下，考慮短期換成無乳糖配方粉（俗稱的防腹瀉奶粉）。