阿兮的家鄉膠東農村，是典型的丘陵山地，酸棗棵（又名棘、棘子、山棗、棘針等）特別多。刺一長一短，一直一倒鉤，而且刺堅硬銳利，鉤上就跑不掉。農村娃兒時摘酸棗，吃過虧的不在少數。別看酸棗核大肉少，酸味十足，在那個年代卻是農村娃秋天裡最好的零食野果。
小小的酸棗，藥用價值很高：
1、酸棗肉促消化。
兒時農村，若有積食不消化現象，最常用的就是一把酸棗，或者是幾個山裡紅（山楂），屢試不爽。
現在更是有不少人發現了酸棗肉的藥用價值，開始直接收購酸棗，一棗兩用（酸棗肉做棗糕等，酸棗仁藥用）。一斤2元，雖然農村漫山遍野的酸棗，想靠它發財，還真不容易。
2、治療睡眠不好，用酸棗仁。
在農村，有經驗的老人用酸棗仁治療睡眠。失眠睡不著，把酸棗仁炒熟了泡水喝；貪睡睡不醒，吃生酸棗仁。
所以說，酸棗仁雖然有安神治療睡眠效果，您也得吃對方法才行。一生一熟，這差別可就大了。
3、酸棗仁有降壓作用，可寧神，安五臟。尤其對體虛多汗等，都有效果。
怎樣取出酸棗仁？
農村人摘酸棗做藥材或者賣錢，一般會帶鐵鍁棍棒等，在碩果累累的酸棗棵下，用編織袋或油布一鋪，一通鐵鍁拍打，讓小酸棗噼裡啪啦落滿地，再撿拾進袋子裡。
若賣給收購商，收購商有配套方式分離酸棗肉和棗核，取酸棗仁有小型裝置。
農村人自己取酸棗仁自用，一般是酸棗放進鍋裡煮，搓掉棗肉，用小錘子一個個砸。若是治療失眠，直接棗核砸碎，連殼帶仁炒，泡水喝效果也不錯。
治療睡不醒要生吃，可以用細鐵絲做個大小能套進酸棗核的圈，這樣再砸就不容易碎。
奉勸失眠的朋友，最好在喝炒制酸棗仁泡的茶之前，去找醫生確診下自己屬於哪一類失眠，體虛煩躁失眠、驚悸怔忡、出虛汗等病症，用酸棗仁還是不錯的。千萬別自己亂吃，那就不好了。
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