人吃五穀雜糧，難免會生病，而且近年來患癌的機率也有所增長。可能很多人都不知道由於是什麼原因導致癌症的發生，其實在我們的身邊隱藏著非常多的致癌物，只是我們不知道罷了。或許有一些致癌物你還在經常吃。所以我們想要遠離疾病和癌症的發生就要從管住嘴開始做起。今天小編給大家介紹的這些一級致癌物，希望大家能夠儘量的遠離。
隱藏在身邊的“一級致癌物”，或許你還在吃，為了健康儘量遠離。
一、甲醛
甲醛是一種有刺激性氣味容易揮發的氣體，一般在新裝修的房子和購買的新傢俱中都會存在，所以在裝修完新房子以後，我們都是晾置一段時間再搬進去居住。否則過多的吸入甲醛對我們的身體造成很大的危害，尤其是免疫能力比較差的老人和孩子非常容易增加白血病發病的機率。而且現在有一些質量不合格的食品中也加入了甲醛，對我們的身體也是非常有害的。
二、尼古丁
尼古丁是香菸中對身體比較有害的物質，長期吸菸過後對肺部以及身體其他的器官所引起的，而且尼古丁它是一級致癌物如果吸菸過多或者是時間久了以後，非常容易增加癌症的發生機率，所以如果想要身體健康，遠離疾病的發生，還是儘早的戒菸吧。
三、苯並比
高溫油炸或者是燒烤的食物，都會產生一種叫苯並芘的物質，如果經常吃這些食物不僅容易增加肝癌以及腸胃癌的機率，尤其是在夏季大多數的人都比較喜歡吃燒烤，但是我們一定要管住自己的嘴，那麼疾病就很難再找上你。
四、黃麴黴毒素
腐爛變質發黴的食物以及物質上都會產生黃麴黴毒素，它是一種非常強烈的致癌物，比如像是變質的食物，或者是我們廚房經常使用的筷子和菜板，如果出現了發黴現象再繼續使用的話，非常容易導致肝癌的發生，所以食物變質以後一定要扔掉，不要因為捨不得再繼續吃了。
