遇上此野草,請不要錯過,含鈣量堪比鈣片,價值很珍貴

遇上此野草,請不要錯過,含鈣量堪比鈣片,價值很珍貴
在農村裡生活過的朋友,或多或少都接觸過野菜,或是吃過野菜,在農村有種野菜可是價值珍貴的好東西,其含鈣量堪比鈣片,如果在山裡遇到了這一野草可請不要錯過,因為它的價值很高,錯過了是你的損失。
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高鈣菜含有鈣質豐富,可以有促進骨骼的發育,而且還可以穩定酸鹼平衡。每100克嫩葉中含有580毫克的鈣,比一般蔬菜的含鈣量高好幾倍,連含鈣量很高的菠菜、薺菜也比上高鈣菜。
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高鈣菜有降血壓血脂、活血化瘀、益氣強心和寧心平肝、清熱涼血的功能,並有減低苯丙胺的毒性和擴張冠狀動脈的作用,同時對吐血、咯血、煩躁失眠、驚悸癔症也有較好的療效,外用能達到消腫止血的效果。
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大家喜歡吃高鈣菜嗎?
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