黃金9月轉眼已經過半了，期待已久的中秋假期也進入了倒計時，孩子們上學也慢慢習慣，學習也越來越認真，一切都在變得美好起來！天氣也非常的給力，颱風天氣一晃及逝，今天又是陽光明媚的一天，氣溫達到28度，孩子們又可以盡情打籃球玩耍了！孩子從小做夢自己能夠擁有大長腿，小蠻腰，長大後也一直為了苗條的身材努力著，控制飲食清淡，多鍛鍊運動，堅持就是勝利，讓我們一起為了苗條身材努力吧！
今天介紹的這道菜就是青椒炒雞蛋，不僅營養開胃而且可以幫助孩子長高長智力，一起來看看吧!
青椒是一種常見是蔬菜，它吃起來有一定的辣味，有著非常不錯的開胃效果，能讓孩子吃飯更香，幫助孩子消化吸收食物中的各種營養物質。辣椒中含有一定量的辣椒素，這種物質有很強的抗氧化作用，可以阻止人體中異常細胞的新陳代謝，從而預防癌症的發生。
雞蛋中含有一定量的鈣元素，孩子常吃可以有效促進骨骼發育，幫助孩子長高個，變得更加壯實。雞蛋中含有多種微量元素，可以促進孩子大腦發育，提高記憶力讓孩子學習更加輕鬆，效率高。孩子吃雞蛋免疫力也會得到很大提升，常見的各種疾病也不會找上門，有利健康成長。
9月的天氣格外的給力，風平浪靜，陽光明媚，孩子們想去秋遊的心越來越濃烈，讓我們一起揮舞著鍋碗瓢盆，為孩子的健康身體創造美味的佳餚吧！