這種野菜含有維生素C以及鈣鹽,能夠治療和預防貧血,你認識嗎

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小時候,一直住在農村,在夏天的時候,經常會感冒,還記得每次感冒之後,奶奶都會用炒一碗苦麻菜來給我吃。它的味道苦,我常常邊吃邊抱怨,但是每一次吃了這種菜之後,感冒就能夠在兩三天以內痊癒,如今再想起來,那都是奶奶滿滿的愛。

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苦麻菜又被稱作為敗醬草,在民間往往會被稱作為苦菜,是菊科植物苦定菜的嫩葉。同時它是多年生中旱生的草本植物,適應能力非常強,常常會生在在農田或者是荒地裡面,是農村經常能夠看見的一種雜草。在中國的東部、西南部和南部,都能夠看到苦麻菜。

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在苦麻菜裡面含有胡蘿蔔素、維生素C和鉀鹽以及鈣鹽等,能夠治療和預防貧血的疾病,令人體恢復正常的生理活動,從而促進身體的發育。同時,在苦麻菜裡面含有膽鹼和蒲公英甾醇等成分,能夠起到很強的殺菌功效,所以一旦人體出現感冒發熱、扁桃體炎、咽喉炎以及黃疸型肝炎,都可以透過食用苦麻菜來進行治療。

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苦麻菜需要在夏秋的季節進行栽培,而且必須要進行催芽播種,不然的話很難保證育苗成功。因為苦麻菜的種子發芽溫度要在15-20度,一旦低於8度或者是超過了25度都不會出芽。就不同的季節來說,苗齡的差異會比較大,夏秋需要20-30天,而冬春季節卻需要50-70天。

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