洗澡前喝杯水，皮膚偷偷變好的秘訣

健康【洗澡前喝杯水，皮膚偷偷變好的秘訣】洗澡後人體毛孔會擴張，排汗量增加，體內水分流失也相對加快，這也是人們在洗澡時常感到口渴的原因之所在。洗澡前喝水，可以確保整個過程中，體內細胞仍然得到充足水分，幫助新陳代謝，從而使肌膚因深層水潤而變得更加柔嫩。有條件的還可以每週蒸一次桑拿，蒸前蒸後各喝杯水，同樣也能加快新陳代謝，使皮膚更加清透。

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來源:中山釋出