“爆肝”、“肝火旺盛”等等詞語，在生活中都時不時會用上，但是人們有沒有想到過肝臟對人們有什麼作用？而如果當我們想要好好養護肝臟，可以看看水飛薊的功效，下面就來了解了解吧！
一、肝臟的作用
1、分解作用
肝臟在身體裡主要負責食物的分解、代謝，特別是對於糖類、脂類、蛋白質類食物的分解，為後續身體的吸收做準備。同時肝臟還會對一些食物或其代謝產物中的毒素進行處理，或吞噬、或分解，能夠有效的降低、消除其毒性，對維持身體健康有很好的作用。
另外，肝臟將食物進行分解代謝處理後，還能將一些物質儲存在肝臟當中，比如維生素A、維生素E、維生素K 、B族維生素以及脂肪等等。而脂肪儲存在肝臟中，可以作為人們運動消耗能量時的首要能量來源，也有助於減輕肝臟的負擔，避免成為“脂肪肝”。
為了更好的完成代謝解毒的任務，肝臟細胞可以分泌出一些膽汁，促進肝臟分解脂肪、吸收維生素等等，對身體的消化吸收很有幫助。沒有進食時分泌的膽汁還能夠儲存起來，存在在膽囊中。另一方面，肝臟的運作還需要血液的迴圈來協助，也能夠儲血、調節血液流量。
二、水飛薊的功效
水飛薊屬於一種桔梗目菊科植物，廣泛生長在歐洲、地中海地區、北非及亞洲中部。生活中，更為人們所知曉的功效是“清熱解毒，舒肝利膽”。實際上，相關藥理學上研究證明，水飛薊中含有的水飛薊素，能夠保護和穩定肝細胞膜，幫助肝臟減弱外來雜質的影響，有助於促進肝細胞的再生、修復，改善肝功能。
水飛薊的功效有助於肝臟的日常運作，對身體很有幫助。但是尋常植物的泡茶方法，並不利於人們攝入水飛薊素，更好的方式應該是選擇含有水飛薊素的產品進行補充。同時，搭配一些同樣對肝臟有益的植物精華，也有助於水飛薊發揮其功效。
五味子的提取物，對肝細胞蛋白質、糖原生物的合成有促進作用，有利於增強肝臟解毒能力，減輕氧自由基對肝臟細胞帶來的傷害。葛根提取物，可以促進酒精分解，具有解酒的作用，能夠促進肝細胞分化和增殖，具有改善肝臟的微迴圈，改善肝功能的作用。丹參的提取物，可以抑制炎症細胞因子，具有清除自由基，抑制脂質過氧化的作用。
人們想要補充這幾種植物成分時，可以選擇湯臣倍健水飛薊葛根丹參片補充，當中含有水飛薊提取物、葛根提取物、丹參提取物以及五味子提取物，可以更方便人們日常補充，即使是有事情，需要出門在外，也可以隨時帶在身邊吃。
水飛薊與這幾種植物成分，能夠幫助肝臟更好地運作，有助於肝臟的健康。肝臟對人們如此重要，可以試試湯臣倍健水飛薊葛根丹參片補充！