父母們都喜歡自己的孩子長得高高壯壯的，而且對於男孩來說，好的身高是一個不錯的硬性條件。誰家的孩子長得高，走在路上時經常也會聽見別人的誇獎和羨慕。
身材矮小的孩子在上學時有時會被其他同學嘲笑或者起欺負，時間久了也會讓孩子產生強烈的自卑感。下面是2020年兒童標準身高比對錶，父母們可以看看自己的孩子是達到標準身高了。
1、營養不良導致身高受限
排除遺傳因素，其中最常見的就是營養不良導致的身材矮小。寶寶還在母親體內時，就只依靠吸收母體的營養來成長，所以說，如果母親在懷孕時攝入的營養不充足的話，會直接導致孩子體型偏小，身體缺乏營養，孩子生出來後就算後天補給，也難以彌補在母體中缺失的營養成分。
當然，也有因孩子太過挑食而導致的營養不均衡，出現身材矮小的現象。比如：孩子喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜水果，父母因為心疼孩子，就只給做肉吃，這就會直接導致孩子體內營養不均衡，蛋白質和鈣等微量元素缺乏而致身高增長的很緩慢。
2、缺少運動
運動能夠很好地促進孩子的骨骼發育，並增強身體的靈活性。父母要多帶著孩子進行戶外運動，不僅能強身健體還能增進父母和孩子的感情。
孩子如果不經常運動的話，體內血液流速變慢，這陳代謝降低，體內有害物質得不到排出，久而久之就會影響孩子骨骼的生長髮育，甚至還會導致骨質疾病。
3、睡眠不充足
夜間的睡覺時間是孩子增長速度最快的時候，因為在晚上是孩子們腦下體分泌激素的高峰時間段。這個時間段的激素分泌會直接促進孩子的發育。
但是，現在每個家庭都有多臺電子產品，孩子們又愛玩這些手機、遊戲機等等，當他們玩得上癮的時候就會貪黑熬夜，對於正在長身體的孩子來說，熬夜會直接影響他們的身體發育。
熬夜同時還會使孩子的免疫力下降，影響骨骼在睡眠期間的修復和生長，骨骼就不會正常的生長髮育。所以，想要孩子有一個好身體，父母們一定要看好孩子，不要讓孩子大晚上不睡覺的玩電子產品。
4、陽光照射不足
如今大家住的都是高樓大廈，很少有時間出去曬太陽。但是，太陽光卻可以促進孩子體內微量元素的轉化，還可以幫助孩子的骨骼生長。所以，家長們可以儘量帶著孩子出去曬曬太陽，不要讓孩子整日呆在屋裡，但是也要注意時間，不要長時間暴曬。
如果孩子挑食不喜歡吃蔬菜水果，父母們可以學會一些新鮮的方式和手段刺激孩子進食。比如：把食物做成動物或者植物的形象刺激孩子的食慾；或者可以採用獎勵機制，如多聽話的吃掉水果或蔬菜，媽媽就送給你喜歡的玩具等等。