為什麼要給孩子新增輔食？
1、隨著寶寶一天天長大，單單依靠母乳或是奶粉餵養，其營養已經無法滿足寶寶生長髮育的需求，需要額外補充。簡單的說：就是光喝奶，寶寶吃不飽了。
2、寶寶的胃容量逐漸增長，消化酶分泌也增加。所需食物也增加。
3、可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力，也可以鍛鍊寶寶的手眼協調能力，促進寶寶發育。
營養均衡是提高寶寶免疫力的關鍵，而優質的輔食可以給寶寶生長髮育提供所需能量與營養，是提高寶寶免疫力的“好幫手”。所以媽媽一定提前做好準備。
一、 7 - 9月齡寶寶的輔食新增要點
輔食的種類：
這一階段寶寶所需能量約大多數來自輔食，而嬰幼兒來自輔食的鐵更是高達90%以上。所以，寶寶新增的輔食的種類：應該是如：強化鐵的嬰兒配方米粉、肉泥等富鐵的高能量食物。
輔食的新增形式：
先從泥糊狀食物開始米粉、果泥、菜泥、蛋黃泥等，逐漸增加食物種類，過渡到半固體或固體食物，顆粒面、肉末、菜碎、水果粒等。
輔食新增方法：
每次只引入一種新的食物，觀察2 - 3天，沒有不適或過敏反應後，再新增新食物，逐步達到食物多樣化[
在寶寶適應多種食物後，就可以混合食物的種類來餵養寶寶，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹、海魚營養面、牛肉蔬菜麵條等，更有利於寶寶的營養平衡。
10 -12月齡寶寶的輔食新增要點
輔食的種類：
這一階段寶寶以嘗試並適應多種種類的食物為主，在增加食物種類的同時，關注食物的稠厚度和粗糙度。
因為此時期寶寶牙齒正在萌出，輔食質地要比早期時更稠厚和粗糙一些，比如小顆粒、塊狀的食物，比如磨牙棒，可以幫助緩解寶寶出牙的不適感，有利於牙齒的萌出，還可以鍛鍊寶寶口腔運動能力。
引入不同種類的蔬菜、水果等，可以增加寶寶對不同食物口味和質地的體會，減少將來挑食、偏食的風險，培養寶寶對食物和進食的興趣。
這一此階段可以給寶寶，準備一些便於用手抓捏的“手抓食物”，如香蕉塊、胡蘿蔔條、切片的水果等，有助於鼓勵寶寶自行進食，同時促進寶寶手部精細動作的發育。
13-24月齡寶寶的輔食新增重點，母乳和奶粉逐漸變成配角
輔食的種類：
這一階段寶寶主要的營養來源於食物，要教寶寶學會自己吃飯，並逐漸適應家庭的日常飲食。可以選擇一些，便於寶寶鍛鍊自主進食能力的軟固體輔食，如餃子、小包子等。
在寶寶的不同時期，輔食新增的重點也會不一樣，許多老人認為，說的這麼複雜，不就是給孩子餵飯嗎，我們會，你們小時候，有條件的吃米糊、蛋羹。沒條件的嚼口飯喂喂，不也長大了？於是，過度餵養出現了，寶寶吃壞了脾胃，孩子積食、厭食、挑食都是這一階段養成的，當你因為孩子積食而喂他白棘苓時，是不是想到，如果我們早有學習和準備，這一切會變的不同。
為什麼要給孩子新增輔食？
1、隨著寶寶一天天長大，單單依靠母乳或是奶粉餵養，其營養已經無法滿足寶寶生長髮育的需求，需要額外補充。簡單的說：就是光喝奶，寶寶吃不飽了。
2、寶寶的胃容量逐漸增長，消化酶分泌也增加。所需食物也增加。
3、可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力，也可以鍛鍊寶寶的手眼協調能力，促進寶寶發育。
營養均衡是提高寶寶免疫力的關鍵，而優質的輔食可以給寶寶生長髮育提供所需能量與營養，是提高寶寶免疫力的“好幫手”。所以媽媽一定提前做好準備。
一、 7 - 9月齡寶寶的輔食新增要點
輔食的種類：
這一階段寶寶所需能量約大多數來自輔食，而嬰幼兒來自輔食的鐵更是高達90%以上。所以，寶寶新增的輔食的種類：應該是如：強化鐵的嬰兒配方米粉、肉泥等富鐵的高能量食物。
輔食的新增形式：
先從泥糊狀食物開始米粉、果泥、菜泥、蛋黃泥等，逐漸增加食物種類，過渡到半固體或固體食物，顆粒面、肉末、菜碎、水果粒等。
輔食新增方法：
每次只引入一種新的食物，觀察2 - 3天，沒有不適或過敏反應後，再新增新食物，逐步達到食物多樣化[
在寶寶適應多種食物後，就可以混合食物的種類來餵養寶寶，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹、海魚營養面、牛肉蔬菜麵條等，更有利於寶寶的營養平衡。
10 -12月齡寶寶的輔食新增要點
輔食的種類：
這一階段寶寶以嘗試並適應多種種類的食物為主，在增加食物種類的同時，關注食物的稠厚度和粗糙度。
因為此時期寶寶牙齒正在萌出，輔食質地要比早期時更稠厚和粗糙一些，比如小顆粒、塊狀的食物，比如磨牙棒，可以幫助緩解寶寶出牙的不適感，有利於牙齒的萌出，還可以鍛鍊寶寶口腔運動能力。
引入不同種類的蔬菜、水果等，可以增加寶寶對不同食物口味和質地的體會，減少將來挑食、偏食的風險，培養寶寶對食物和進食的興趣。
這一此階段可以給寶寶，準備一些便於用手抓捏的“手抓食物”，如香蕉塊、胡蘿蔔條、切片的水果等，有助於鼓勵寶寶自行進食，同時促進寶寶手部精細動作的發育。
13-24月齡寶寶的輔食新增重點，母乳和奶粉逐漸變成配角
輔食的種類：
這一階段寶寶主要的營養來源於食物，要教寶寶學會自己吃飯，並逐漸適應家庭的日常飲食。可以選擇一些，便於寶寶鍛鍊自主進食能力的軟固體輔食，如餃子、小包子等。
在寶寶的不同時期，輔食新增的重點也會不一樣，許多老人認為，說的這麼複雜，不就是給孩子餵飯嗎，我們會，你們小時候，有條件的吃米糊、蛋羹。沒條件的嚼口飯喂喂，不也長大了？於是，過度餵養出現了，寶寶吃壞了脾胃，孩子積食、厭食、挑食都是這一階段養成的，當你因為孩子積食而喂他白棘苓時，是不是想到，如果我們早有學習和準備，這一切會變的不同。