現如今市場上面的飲料基本上都加入了香精和糖精以及其他一些作料，其含糖的成分比較多，極易迫害人體內的血糖的穩定性，所以這些飲料不合適給糖尿病病人喝。下面我們自己動手試著做一些低糖飲料，既可以防止病人的血糖飆升，還可以滿足病人對飲料的慾望。
1、三豆飲
原料：綠豆50克，赤小豆50克，黑豆50克
製法：將綠豆、赤小豆、黑大豆一同置於鍋中，加入適量清水煮至豆熟爛即可。
2、番茄西柚汁
原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克
製法：西柚去皮，番茄洗淨去皮，均切成小塊，與薄荷一起放入榨汁機中榨汁。
3、蘿蔔汁
原料：蘿蔔200克
製法：將蘿蔔洗淨切塊，用榨汁機取汁200毫升。
4、番石榴汁
原料：番石榴1000克
製法：將鮮番石榴洗淨，放入榨汁機中榨汁。
5、桑椹汁
配方：鮮桑椹50克
製法：鮮桑椹洗淨放入榨汁機中榨汁。
6、番茄菠蘿苦瓜汁
配方：番茄1個、菠蘿1/3塊、苦瓜250克。
製法：將番茄、菠蘿、苦瓜洗淨後切塊，放入榨汁機中榨汁。
7、五汁飲
原料：梨100克，荸薺50克，蓮藕50克，麥門冬10克，蘆根20克
製法：將梨、荸薺洗淨後去皮並切碎;鮮藕去皮、節洗淨並切碎;麥冬與蘆根洗淨切碎，然後將各味一同混合後用紗布包好的絞取其汁，或用榨汁取汁即可。
只要購買了相關食料，自己在家也可以做出好喝又有營養的飲料，而且糖尿病病人也無需擔心會使血糖升高。病人或者是其家屬，有時間的時候不妨就做上一杯，讓病人也能暢快得感受一下飲料的滋味。