大家好，很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，呂凱特在不經意間這樣說過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
眾所周知，小孩子經常會出現流口水的現象，但其實不少成年人也會出現這種情況。不過，成年人偶爾流口水是正常的，可若是經常流口水，則需要注意是否存在以下的狀況。
睡覺流口水是什麼原因？
1、睡姿不正確
如果平時有側臥睡或直接趴在桌子上睡覺的習慣，就有可能壓迫到臉頰和嘴巴，而導致流口水。出現這種情況，建議出現調整好睡姿。
2、口腔沒有清潔乾淨
吃完飯後，一些食物殘渣會堆積在牙齒縫隙中，如果沒有及時清潔乾淨，就容易導致口腔細菌滋生，刺激唾液分泌。口腔細菌滋生還可能引起口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，不僅會產生疼痛感，也會促進唾液分泌，進而出現流口水的現象。
面對這一狀況，建議養成飯後漱口、早晚刷牙的習慣，徹底清潔口腔，防止口腔炎症發生。若是情況較為嚴重，則需要儘早治療。
3、牙齒畸形
如果一個人牙齒畸形，促使雙唇難以合攏，不能將牙齒蓋住，也容易造成睡覺流口水。建議矯正牙齒，幫助嘴唇合攏。
4、面神經炎
面神經炎也是引起睡覺流口水的原因，其發生多與機體面部受涼或感冒有關。面神經炎患者還可能出現眼睛閉合不嚴、口角歪斜的症狀，需要多加重視。一旦發現，應馬上就醫，以免病情惡化。
5、脾胃失調
成年人睡覺時流口水，還有可能是脾胃功能失調所致。脾胃失調患者會表現出脾胃溼熱、脾胃運動減弱等現象。建議到醫院檢查身體，對症下藥服用有助於健脾胃的中藥。
6、中風
如果睡著後流口水，起來還發現伴有口角歪斜、頭痛等症狀，還要警惕中風發生的可能性，建議儘快進行就診。此外， 如果擅自服用某些抗癲癇類藥物，同樣有可能產生流口水的副作用。所以，使用藥物時，一定要注意遵循醫囑。
以上所說的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所說如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路。