隨著生活的不斷變好，發現人們生病的機率越來越大了，沒辦法病從口入，吃的東西越來越多，越來越好，就很容易生病，我們大人免疫力高還好點，孩子就更難承受了，現在大多數孩子都出現了脾胃差的問題，一般都是吃惹的禍。
家庭中有了孩子後，都很重視這個孩子，想讓這個孩子變得更優秀，所以需要從小培養，很多家長認為，只要孩子從小吃到最好的食物，成長的更好，那一定會更加優秀，在吃的方面沒有什麼規律性，要麼暴飲暴食，要麼營養過剩，導致孩子脾胃受到傷害，這樣的話吃飯很容易出現消化不良、積食。
那麼孩子什麼情況下是積食呢？作為家長要懂得這些，不要再判斷失誤了，從而耽誤了孩子的病情，一般有4個現象可以判斷為積食。這4個現象告訴你孩子已經積食了！別再給孩子亂吃了，家長注意！
1、食慾變得很差，孩子積食的時候，見到平常最喜歡吃的東西，也沒有感覺，表現出不理不睬，碰都不想碰。
2、脾氣變得很大，孩子變得容易生氣、大哭，屬於那種莫名其妙的哭和生氣，總之看起來很煩躁，比如平常用手碰孩子的時候，孩子會給你鬧著玩，而孩子積食後，你再去碰他，他可能就會發火。
3、睡覺變得很煩躁，睡覺的時候一直動來動去，很難入睡，睡著之後，也會忽然哭泣。
4、面部暗黃，沒有血色，在鼻樑上面有青筋，並且嘴巴中有很難聞的味道。
當孩子表現出這4種現象時，就說明孩子出現積食了，家長可以透過這4方面來判斷，別耽誤了時間。那麼孩子為什麼會出現積食呢？基本上是由於吃飯不正確引起的。
一方面吃得太油膩了，孩子更適合吃一些清淡的食物，如果經常性地吃一些油膩的食物的話，孩子的脾胃會受到損害，從而出現積食。
另一方面孩子吃了太多大補類的食物，家長覺得吃這孩子可以長高，覺得吃那孩子可以長得更聰明，從而一直讓孩子吃吃吃，這些補品會讓孩子脾胃增加負擔，那麼吸收不了，就會積食了。