楠木軒

農村山裡的此物,預防感冒、清熱止咳,遇到要珍惜,請珍視

由 終廷花 釋出於 健康

椿菜芽是香椿樹上的嫩芽,每到初春時節,香椿樹發芽了,湖南、湖北各地的人們喜歡採摘香椿樹上的嫩芽來炒蛋吃,可以預防感冒、清熱止咳。要說什麼蛋炒椿菜芽最好,當然是鵝蛋炒椿芽了,不僅營養充紛,還能強身健體。一起來看看鵝蛋炒椿芽的作用吧。

鵝蛋炒椿芽的功效作用

1、有清熱解毒的功效

在中醫看來,椿芽的味道雖苦,卻有清熱解毒的功效。在春天來臨,香椿樹剛剛發芽的時候,採摘香椿樹上的嫩芽,伴著鵝蛋一起炒,食用之後,可以涼血,起到清熱解毒的作用。肝火旺盛的人,千萬不要錯過這個時期,每天多用鵝蛋炒椿芽吃,可以讓自己臉上的痘痘消失。

2、有抗衰老的功效

椿芽中含有大量的蛋白質、鈣、維生素C,可以起到補陽滋陰、抗衰老的功效。愛美的女性朋友,不要怕苦,椿芽的味道雖然略帶苦味,但是,經過鵝蛋翻炒之後,這種苦味基本可以忽略不計,食用之後,可以延緩衰老。

3、有抗癌的功效

這是川渝民間的一種說法,將椿芽洗乾淨之後,切成碎末,將兩個鵝蛋敲開,放入碗中,再加入切碎的椿芽,撒入適量鹽,用筷子攪拌均勻。將油鍋燒熱,倒入攪拌好的椿芽和鵝蛋,將其均勻攤在鍋子裡面,煎好之後就可以食用了。

4、有補血的功效

鵝蛋中含有較高的鐵質和鈣質,而椿芽中含有大量的蛋白質和維生素C,用鵝蛋炒椿芽,可以讓兩者的營養物質結合在一起,起到補血補鐵的作用。身體虛弱、貧血的婦女可以多吃,不過,內臟損傷的患者禁食。