水杯裡灑幾粒，睡前喝兩杯，補氣養血、排毒養顏，早喝早好！
1、黑加侖
黑加侖葡萄乾有補血益氣的功效。中醫認為葡萄具有補血強智利筋骨、健胃生津除煩渴、益氣逐水利小便、滋腎益肝好臉色的功效，黑加侖葡萄乾中富含磷、鎂、鉀、鈣等礦物質，可以促進造血功能，有補氣養血的功效。
2、玫瑰花
玫瑰花蕾是很好的藥食同源的天然綠色食物，人們尤其是女性同胞平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是在月經來臨期間，具有情緒不佳、臉色黯淡，甚至痛經等症狀者，都可以得到一定的緩解，起到美容養顏、延緩衰老的作用。
3、蓮子心
蓮子心具有清心火，安神的作用。如果有心煩失眠，心悸不安等症狀。可以食用蓮子心作為食療的佳品使用。屬於藥食同源的藥物，主要治療虛煩不眠。同時還具有很好的強心功效，有效的擴張周圍的血管。