“午睡”和“不午睡”的孩子，長大後哪個聰明？差距不是一星半點

“午睡”和“不午睡”的孩子，長大後哪個聰明？差距不是一星半點

如今很多家長忙於工作，就會把孩子送到幼兒園交給老師照看，不僅安全孩子還能學到東西。大家都知道，小孩子精力比較旺盛，經常玩起來就管不住，這讓很多幼兒園老師感到頭疼，特別是孩子睡午覺的問題，有的孩子到了睡覺不肯放下玩具，一直大吵大鬧，影響到其他小朋友，老師怎麼教育都聽不進去，那麼睡午覺和不睡午覺的孩子，長大後哪個會更聰明呢？差距不是一星半點

小編昨天收到一位家長的來信，內容就是關於孩子不願意睡午覺的問題，這位媽媽說，發現自己家孩子總是不願意睡午覺，在家裡的時候每次都要哄好久才會乖乖上床。

最近老師告訴她，孩子在學校也不願意睡午覺，當別的孩子都在聽話午睡的時候，自己家孩子卻是在床上翻來覆去弄出動靜，時不時溜下床，或者躺床上自言自語影響別人，老師根本管不住。

因此這位媽媽就很擔心不睡午覺會不會對孩子產生影響？孩子會不會將來沒有別人聰明？

其實，小編覺得這位家長，包括很多對這個問題有同樣擔憂的家長，這種擔心是完全沒有必要的，孩子總是不肯睡午覺，實際上對他們的智商並不會帶來不利影響，為什麼會這麼說呢？接下來讓小編給各位家長簡單解釋下。

首先，孩子需要午睡，主要是因為大腦發育所需，這個現象在年齡越小的孩子身上體現的最明顯，我們都發現了，很多寶寶剛出生的那一階段，基本上一整天都在睡覺，隨著寶寶漸漸長大，白天睡覺的時間才有所降低，由此可見，隨著大腦逐漸發育完全，孩子白天午睡時間就不會太久，所以孩子如果不喜歡午睡，可能是他的大腦已經發育的比較好了。

其次，孩子之所以中午需要睡一會，只是身體機能需求。大家都知道，孩子小的時候比較有活力，經常玩很久都不覺得累，但這種活力並不是源源不斷的，因此就需要透過中午休息來補充，因此幼兒園的老師，為了讓孩子下午也有充足的體力，避免沒有精神，才會到了午睡時間督促孩子上床休息，但是難免有的孩子精力還好，上午可能沒怎麼活動，中午就不太想睡覺。

根據上面這兩個原因，我們大概可以明白，孩子中午不願意睡覺，很可能是因為他本身大腦發育比較好，或是孩子自身素質良好，所以並不需要透過午睡來補充體力。因此小編認為，各位家長沒必要把午睡看得那麼重要，這不是非做不可的一件事，更不要因為孩子不願意睡午覺就開始太過擔心。

另一方面，睡午覺會給孩子帶來的好處也是很明顯的，特別是那些夜晚玩到很晚，導致沒有達到標準睡眠時間的寶寶，午睡就顯得格外重要。有些孩子晚上可能快12點還沒有睡覺，早上6點就要起床去幼兒園，這時候中午如果還不願意睡覺，那麼一整天可能都沒精神，時間久了孩子的身體還有大腦一定會受到影響，因此，睡眠不足的話，一定要中午休息一會來彌補。

除此之外，中午好好睡一會，下午才能擁有好的狀態，有的孩子中午不願意睡覺，到了下午整個人就迷迷糊糊的提不起精神，如果發現孩子有這種現象，家長一定要開始給孩子培養睡午覺的習慣，否則孩子因為沒有精神，他的一下午都會浪費掉，注意力無法集中。

既然知道了睡午覺的好處，那麼家長應該如何做，才能更好地讓孩子願意睡午覺呢？小編認為，孩子願不願意睡午覺，家長不要採取強硬的態度，孩子不願意睡，硬是把他逼到床上，不僅不利於孩子身心發展，還影響親子感情。對此家長可以選擇循序漸進的辦法，到了午睡的時間，先慢慢讓孩子安靜下來，營造一個安靜的氛圍，不要讓孩子情緒過於波動，然後慢慢讓孩子午睡，漸漸地孩子就會到了午睡時間開始主動去睡覺了。

實際上，睡午覺對孩子的好處還是不容忽視的，因此小編建議，各位家長在日常生活中，可以讓孩子學會主動睡午覺，但是孩子不願意睡或者偶爾不願意，這時候沒必要強迫去睡，孩子中午偶爾不睡也沒事，凡事多關注孩子內心意願，才會更有助於孩子成長，不知道各位家長怎麼看待孩子的午睡問題呢？