用料
烏雞半隻、當歸10g、川芎10g、熟地10g、白芍10g、紅棗10g、枸杞10g
調經補氣血-烏雞湯四物湯的做法
先把雞肉洗好備用
準備好食材，接下來就是焯水燉湯我都習慣把肉放鍋裡焯水後再燉湯
冷水下鍋後放入雞肉、藥材，開大火燉，煮開了之後轉小火慢燉，燉個2小時的樣子，藥效差不多可以燉出來
起鍋時我會放一點點鹽巴很簡單的養生湯，空了可以自己動手做一做
小貼士
藥味兒還是挺濃的，湯水可以放多一些，冰糖其實是不建議放的，我是聞不慣這個藥味兒，加了點冰糖中和一下，不然沒法喝下去呀！堅持一個月就能看到效果，月經量正常，月色正常，哈哈哈！