菊花是很多人都比較喜歡養殖的一種花卉,其實它除了有一定的觀賞性之外,也是很好的一種藥材,可以治療或者是預防一些疾病。菊花可以用來泡茶,每天喝上兩杯,對於身體是極有好處的。菊花單獨使用的話對身體有一定的好處,與其他一些具有保健作用的藥材一起使用的話,可以達到更好的效果。
很多人都喜歡採用菊花達到清咽去火的功效,菊花中也富含豐富的類黃酮物質,有很強的清除作用,而且對於抗氧化、防衰老更是有著明顯的效果,菊花中富含豐富的維生素A,可以維護我們眼睛的健康,緩解眼疲勞。長期堅持使用菊花茶可以加快體液迴圈,促進新陳代謝,讓我們的皮膚看上去更加的清澈透亮。對於那些經常加班熬夜的年輕人來說,多喝一些也是有著很好的養神作用的。
山楂同樣是人們比較常用的一種保健食材。很多人都會使用山楂增加食慾,促進消化,其實山楂中也富含豐富的維生素c以及胡蘿蔔素,可以增強身體免疫力,同樣也有很不錯的抗衰老作用。其次山楂也可以起到很好的清除脂肪,減少脂肪吸收的作用,可達到很好的美顏瘦身的效果。而菊花和山楂一起泡水喝更是有著很大的功效,可以起到延緩衰老、健胃消食、降血壓等作用。
1、開胃、降血壓
山楂的味道是酸甜的,所以非常開胃,而且山楂中所富含的內脂以及黃酮類都可以增加胃液的分泌,配合菊花茶更是可以起到更加明顯的降胃消食的功效。兩者泡水喝也很適宜高血壓的人群。菊花可以在一定程度上將血管擴張,山楂中所富含的黃酮類物質,也可以有效的清除膽固醇,從而起到降血壓的功效,所以高血壓患者可以長期用兩者泡水喝,使血壓維持在一個正常的水平。
2、抗衰老
菊花和山楂同樣都有抗衰老的功效,兩者搭配在一起泡水喝更是首選的養顏飲品之一。菊花中富含豐富的氨基酸和維生素,而且黃酮類化合物更是可以降低體內的自由基含量,美容養顏的效果是極佳的。女性哪怕在健康的皮膚狀態之下也可以多喝一些。