女人多喝這碗湯，祛溼氣健脾胃，1周喝兩次，皮膚水嫩如少女
人是非常喜歡煲湯喝的，即便工作再忙，每天晚上回去也要給自己煲上一鍋營養美味的湯粥喝，是魚米之鄉，的時候就會變得非常悶熱，因為江河湖泊太多，遇到高溫天氣，湖泊裡的水蒸發，水蒸氣過多的情況下就會變得非常悶熱，而且氣候也變得比較溼潤。人們長期生活在溼潤的環境中，體內的溼氣加重會影響新陳代謝，導致內分泌失調，尤其是女性朋友可能會臉上長痘痘。所以人們都喜歡喝一些祛溼排溼的養生粥。
女人多喝這碗湯，祛溼氣健脾胃，1周喝兩次，皮膚水嫩如少女！今天小編要給大家分享到這碗營養的湯粥，就是多數人都喜歡喝的老鴨湯。通常我們燉老鴨湯都會放一些香菇或者是海鮮菇，有時候也會放土豆塊和胡蘿蔔塊兒。燉出來的湯營養又美味。
不過的時候，用冬瓜來燉老鴨湯才是最美味的。冬瓜有很好的利尿消腫功效，而且多吃一些冬瓜還有助於減肥，天氣炎熱，喝油膩的老鴨湯會沒有食慾，而且還容易上火，所以在燉老鴨湯的時候，我們可以放入一些冬瓜塊兒，冬瓜有很強的吸油功效，老鴨湯喝起來就不會那麼油膩了。
冬瓜燉老鴨湯，利水又消腫，還可以滋養身體，鴨肉比較溫和，用它來滋補身體是最好的。兩種食材搭配在一起，燉出來的湯又鮮又美味，而且還能祛溼健脾胃。下面我們就來看一下冬瓜燉老鴨湯的方法。首先準備一塊新鮮的冬瓜，半隻老鴨。
讓我們把老鴨切成碎片，然後清洗它。用淡鹽水浸泡，把裡面的血瘀浸透，控制水分，放入乾淨的鍋中，加入薑片、大蒜、生洋蔥，加入少量的料酒和生醬油，攪拌均勻，醃兩三分鐘，加入一定量的水，煮沸後煮5分鐘，然後取出在鍋裡。沖洗後放入砂鍋。加上約伯的眼淚、冬瓜、少許白葡萄酒、姜和大蒜。加入熱水，煮20分鐘，然後轉為小火，燉35分鐘。用這種方法做的鴨湯又好吃又好吃。這是最好的飲料。女人一週喝兩次，讓你的皮膚細膩光滑，嬌嫩如少女