農村瘋長的野草,城裡人的搶手貨,保護心血管,抗癌,一碟30塊。這野草就是馬頭蘭,很多農民不知道它功效,還以為是雜草。
馬頭蘭,保護心血管
馬頭蘭,礦物質含量可是足足有38種。鉀的成分可是比一般蔬菜高出了20倍以上,可以有效的調節體內的血壓平衡,減少一系列的心腦血管疾病的發生機率。
馬頭蘭,防癌抗癌
馬頭蘭的維生素A含量豐富,不僅清肝明目,還有抑制肺、肝中的致癌物質苯並芘的氧化而起防癌作用。
馬頭蘭,美容養顏
馬頭蘭,維生素C含量豐富,抗皮膚衰老,經常吃點馬頭蘭,能減少細胞凋亡數量,延緩長皺紋的速度,能使人看起來年輕貌美。
馬頭蘭,現在很多地方都有種植,城裡也有得賣,但是可不便宜,飯店炒一小碟馬頭蘭,收你30塊呢,比普通蔬菜貴多了。
你吃過馬頭蘭不?你覺得馬頭蘭好吃不?