农村疯长的野草,城里人的抢手货,保护心血管,抗癌,一碟30块。这野草就是马头兰,很多农民不知道它功效,还以为是杂草。
马头兰,保护心血管
马头兰,矿物质含量可是足足有38种。钾的成分可是比一般蔬菜高出了20倍以上,可以有效的调节体内的血压平衡,减少一系列的心脑血管疾病的发生概率。
马头兰,防癌抗癌
马头兰的维生素A含量丰富,不仅清肝明目,还有抑制肺、肝中的致癌物质苯并芘的氧化而起防癌作用。
马头兰,美容养颜
马头兰,维生素C含量丰富,抗皮肤衰老,经常吃点马头兰,能减少细胞凋亡数量,延缓长皱纹的速度,能使人看起来年轻貌美。
马头兰,现在很多地方都有种植,城里也有得卖,但是可不便宜,饭店炒一小碟马头兰,收你30块呢,比普通蔬菜贵多了。
你吃过马头兰不?你觉得马头兰好吃不?