巴黎6月11日電（龐麟歡）據法國衛生部的統計，法國人花在螢幕前的時間越來越多，運動量達標的人越來越少。
據《巴黎人報》報道，法國衛生部本週釋出的簡報顯示，少於四分之三的法國男性（71%）和略多於一半（53％）的女性達到了世界衛生組織（WHO）的體育鍛煉建議，即每週至少進行2.5小時中等強度的體育鍛煉。
男性運動量多於女性，兒童運動量不足
法國衛生部在法國本土收集到的資料顯示，2014年至2016年，法國男性的運動量較2006年至2007年有所提升，但法國女性的運動量普遍下降。總體而言，只有63%的人達到了世界衛生組織建議的體育鍛煉量。簡報強調，“缺乏運動是導致非傳染性疾病的主要因素”。
兒童的運動量更不容樂觀。只有50%的男孩和33%的女孩有足夠的運動量，即每天至少1小時中等強度以上的運動。這一現象自2006年起無太大變化。
花在螢幕前的時間變多
調查特別指出，“近年來，無論成人還是兒童，每天在螢幕前所花費的時間都在急劇增加”。
近年來，80%的成人在每天工作之餘，還會花3小時在螢幕前。而這一數字在2006至2007年，只有53%。兒童的螢幕使用時間也從66%增長至77%。
為保證公眾健康，有必要制定公共健康政策
簡報總結稱，“為了促進公眾健康，有必要制定提高體育鍛煉水平、和限制久坐不動時間的公共健康政策”。
此外，也有必要消除體育休閒活動中的社會不平等現象。
運動量指標
研究人員根據世界衛生組織的運動建議，確定了運動量的具體指標。
成年人每週3天，每天至少進行25分鐘高強度體育鍛煉；或每週5天，每天至少30分鐘“中等強度”鍛鍊，都是可以達到合理的運動量的。
運動時，心跳速度“顯著加快”時，此類體育活動為“高強度運動”，例如游泳、跑步、踢足球等。
當心跳速度“加快”時，此類體育活動為“中等強度運動”，例如步行、跳舞、騎腳踏車等。