這兩種茶可以養髮 不妨多喝點

1.烏龍茶

烏龍茶中的維C含量很低，但卻有大量的鐵和鈣，頭髮生長是非常需要鐵元素和鈣元素的，而且烏龍茶還有消化酶，有分解脂肪的作用，可以緩解油脂分泌旺盛的現象。

2.綠茶

綠茶富含茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分有助於促進頭髮的生長和防止脫髮。