隨著人們生活水平的提高，“養老”成為許多人提前一步的計劃，當年輕人拼命擠進一二線城市的時候，許多中老年人已經將目光放在三四線的城郊了，甚至是一些小地方。
這些地方雖說經濟不發達、建設也沒有一二線城市那麼現代、繁華和時尚，但卻滿足了很多人對“養老、療養、養生”等需求。
今天就與你們分享國內三個非常適合養老的地方：陝西的佛坪、安徽石臺的大山富硒村、長白山下的二道白河鎮。
【陝西的佛坪】
其中，佛坪讓我更為喜歡，在短暫逗留期間，每天去跑步，去呼吸大自然的新鮮空氣。
提到秦嶺，相信很多人都知道它，被尊為“華夏文明的龍脈”。同時，也因終南山而被廣大群眾所熟知。
在秦漢時期，它為漢中郡城固縣，歷史文化相當深厚，且環境也是十分幽美。2018年，據統計，佛坪的優良天氣達到了351天。
因此，當我走出高鐵站的時候，便被這裡的清新空氣所吸引，即便是舟車勞頓了一天，也忍不住換上跑鞋，在小城裡慢跑了8公里。
沿著漢江支流，慢跑8公里，也算是以一種特別的方式認識了這座歷史小城。小城被大美山川所環抱，環境優美的同時，當地人的生活也極為靜謐，不僅緩慢，氛圍也極為悠閒。
2019年去佛坪旅行時，據當地人說，佛坪的空氣質量好，除了森林覆蓋率高達90%以上，還有一個原因就是這裡的汽車尾氣特別少。據悉，城內在2015年時，只有6輛計程車，整個縣城也沒有紅綠燈，難怪我當時跑得如此順暢。
同時因無工業發展，佛坪的空氣包括水源等其他環境都相當出色。著名的“南水北調”工程和陝西“引漢濟渭”工程，都與這裡脫不了關係。
一江清水送北京，佛坪是不可繞過的地方之一（整個陝西為中線工程提供了70%的水量），北京人每天所喝的每杯水可能有半杯多來自於這裡。
滔滔漢江綠水，過巴山秦嶺，佛坪這個地方還真是一個純天然的，充滿自然和原始的人間桃源。而這片桃源裡，僅有3萬多人在享受著大自然和歷史所給予的豐厚資源，這或是陝西省最幸福的縣城之一。
令我大開眼界的是，佛坪，還是“大熊貓的故鄉”呢，世界上首個棕色大熊貓就是在這裡被發現，同時它還有“中國山茱萸之鄉”之美譽。
【安徽石臺的大山富硒村】
安徽大地，最迷人、最溫婉的風光就屬皖南山水了。它就像是一幅中國畫，畫中有云霧繚繞的山澗林海，山林深處有古老人家與村落。
大山村，又叫大山富硒村，是我國三大富硒村之一，藏於深山老林，靜謐而又原始。大山村自然風景十分優美，既有山林之景，也有田園風光，更是有全國罕見的獨特環境。
它處在神奇的北緯30度線上，藏於崇山峻嶺深處，東臨牯牛降，西與仙寓山緊密相連，是一片古老而神奇的山中福地，擁有著大量人體必需的微量元素：硒。
據悉，大山村近50年來未發現一個村民患癌症，也未曾發現一例肥胖症患者。大概正是這片富硒地質區域，令大山村成為遠近聞名的“長壽村”、“瘦子村”，不少遊客慕名而來。
幾年前就在來過一次大山村，村內古民居甚多，依山而建，錯落有致。山林靜謐，流水潺潺，雨霧之間，伴有裊裊炊煙，一陣誘人飯香引得我肚子咕嚕直叫。
這個被青山環抱、綠水纏繞的小村，頓時將我吸引住。這裡生態原始，水質清透，空氣清新，村裡人吃的、喝的都是原生態，要麼上山採挖，要麼自己種，過著自足自給的質樸生活，吸引了許多城裡人來此康養。
每年旺季的時候，來此療養、度假、旅遊的遊客非常多，村子裡的客舍家家爆滿，很多客棧、農家樂在一兩個月前就已經被預定完。
【長白山下的二道白河鎮】
相信很多人都聽說過也都去過長白山，不僅有最古老的原始森林，還擁有聞名世界的火山湖（天池）。
但在長白山下有這麼一個小鎮，鮮為人知：二道白河鎮，有美人松故鄉”之美譽，是擁有“神山、聖水、奇林、仙果”盛譽的旅遊勝地。
在這裡，沒有匆忙的身影，沒有呼嘯而過的車輛，一切以“慢”為主：慢行、慢生活。
但它不僅是一個居民生活的小鎮，還是是國家4A級景區，不過小鎮並不收門票，鎮內景點也都是開放性的。
小鎮居住人口約5萬人，森林覆蓋率達94%以上。生活在這裡的人，恍如每天都過著綠野仙蹤般的童話生活。走進這裡的遊客，就好像是步入了森林裡。這座小鎮被評為世界20個必去的小鎮之一，是國內最具特色風情小鎮之一。
二道白河鎮，因長白山流下的二道白河水從小鎮蜿蜒穿過而得名。小鎮地處“三江之源”（松花江、圖們江、鴨綠江），大小河流8條流經此處。
其中最美的就是二道白河，它穿行整個小鎮，締造了森林與流水相繞的景觀。在大自然的調色盤中，春夏時分的二道白河兩岸，美輪美奐。