近日，90後小夥
利用五一假期
五天爬五嶽
引發網友關注
當事人張先生介紹
五嶽在中國名山大川中
佔據首席地位
便產生了爬五嶽的想法
自己提前一個月做了計劃
查了相關車次發現均可實現
便決定實施
張先生稱
平時一直堅持鍛鍊身體
跑過半程馬拉松
也有網友質疑
其五天爬五嶽的真實性
張先生曬出“五一五嶽計劃表”
車次與行程軌跡均可查詢
不少網友讚歎
其行程安排很精細
毅力也超於常人
不過這種“特種兵式旅遊”
也不是適合所有人的
網友小胡的五一假期
就沒那麼完美了
“五一”前一個週末，小胡到外地刷完一趟景點，回來後感覺下肢痠痛，右膝關節不適，但沒放在心上。
“五一”假期來到，小胡又陪朋友在杭州“特種兵式旅遊”，一天刷完六和塔、奧體中心、湖濱、斷橋、寶石山、太子灣等沿西湖景點，最後還逛了西溪溼地，日行三萬多步，結果次日起來沒法走路，進了醫院。
經醫院核磁共振檢查，右膝關節半月板二度損傷。“他應該之前已經有半月板磨損，這次長時間步行加重了關節損傷。”浙江醫院骨科副主任醫師表示，已為患者進行消炎鎮痛藥物治療並囑其休息。
“特種兵式旅遊”
指的是時間短、所到景點多
花費少的“高效率”旅遊
參與者多為大學生等年輕群體
日行三萬步的“特種兵式旅遊”使身體處於持續疲勞狀態，當肌肉力量不足時，只能靠骨頭支撐去完成某些動作，易損傷膝關節、足底。
旅遊中如果出現
腰骶部、膝關節
足部疼痛要及時休息
可採用泡腳、按摩等
放鬆腿部肌肉
（新聞坊綜合）