杭州西湖之西南，錢塘江北岸五雲山的“雲棲竹徑”，是一處遠離塵囂、祥雲棲塢、韻味清幽的人間仙境。四月，春風又綠江南岸，春雨綿綿，漫步浩渺竹海和古樹繁盛的林間，竹徑青石通幽處，“風景舊曾諳”，見一方正古亭，匾名“洗心”。至亭中，稍息片刻，見滿池碧水，溪流叮咚，清澈鑑人，捧水洗面，清涼無比，此謂“洗心”。
“心”，人心也，在人身體中，位胸腔內兩肺間，分四腔，上左右心房，下左右心室。“心”透過收縮與舒張維持全身的血液迴圈。《孟子》有述“心之官則思”，可見古時以“心”為思想的器官，故後沿用為“腦”的代稱。“腦”的思維被稱為“心思”或“心念”，今人已明，“思”或“念”乃人體的神經系統主導，其中包括腦、脊髓、腦神經、脊神經、植物性神經等，有調節身體內器官的活動和適應外界環境的作用。
著名心血管專家洪昭光教授生前告誡：“車髒洗車，衣髒洗衣，人髒洗澡，但別忘了洗洗心。”現代醫學認為：人的心態浮躁和心境紊亂，是身體面對刺激的過度反應，是神經障礙導致的心理病態，是對高壓內卷社會產生的一種強烈的創傷後反應。所謂“心”與“神”同源，如果作為身體的重要部分“頭腦”有霧有創，除了表現為功能障礙，也有精神混亂。頭腦的混亂和創傷，今依然沿用“心傷”，更多的是指代植物神經紊亂所致的精神創傷。可見，心創神亂犯人，不僅破壞人的生理器官，也會使人心理生病。從這個角度看，“洗心”，既是洗滌心胸，也是除去腦內的惡念或雜念。人的生命兼具心理和生理功能，需要陽光、清流和寧靜滋潤。常“洗心”，是一種科學，喚醒心智，也必然增強心理免疫力。
洗心亭前，向一汪池水，慨嘆古人智慧，“洗心”清極無塵。身涼霧退，神安意順，歲月靜好。（汪 潔）