做到了精神上的“斷舍離”，才會真正實現物質上的“斷舍離”。
幾年前，用了十幾年的一體臺式電腦壞了，已有手機和平板電腦，桌上型電腦也就不更新了。電腦桌的檯面空了，放著既無用又佔地方，想送人，但無人要。妻多次催我丟掉它，但我總是下不了決心。一是覺得丟棄可惜，還有一個原因是，電腦桌下面的擱板上，放著三個高半米的疊加的紙箱，裡面裝滿的東西，無處可放。
一晃多年過去了。最近妻逼得緊。她說，年紀已大，來日不多，說不定哪天你想動也動不了！
理吧。為挪出電腦桌紙箱裡的東西，必須騰出房間空間。下決心，將佔最多空間的書處理掉。連續花了幾天時間，將長期不看、今後也沒時間再看但一直捨不得丟掉的書處理掉，竟紮了七捆，重近百斤。事後將每捆書的書脊，都用手機拍了照，留個紀念。電腦桌下盒內東西也一併清理。兩個書本大小的公文包，已儲存了二三十年，捨不得丟掉。一個上面印著“盧灣區教育學院”的金字，另一個是上海教育出版社舉辦議論文比賽的紀念品。兩個包人造革的黑色皮面已發硬，上面還有白色黴斑。這次忍痛割愛。不忘拍個照片，依然讓它留在我的身邊。還有去香港旅遊發的紀念品，仿綠寶石的塑膠掛件，紙質掛燈，過時的地圖和宣傳品……經過慎重的選擇，很多東西堅決“斷舍離”了。
陪伴十幾年的電腦桌，終於和它告別了。看著空出的地方，我立即想買一個新的三門低櫃。在網上很快找到合適的傢俱。正要下單，妻問我，買來的新櫃裡放什麼？你今後書還會進一步清理，騰出的空間會更多。再看看那塊空地方，細想，是啊，才騰出來的空間，為什麼一定要填滿呢？留著空，不好嗎？習以為常的思維模式，讓我自然地感到，讓地方空著不放東西，好像是一種“浪費”，可惜了。這種“塞滿”不留空間的想法，應該改變了。
於是，我索性又將坐了十幾年、已脫了皮、不舒服的黑色皮轉椅丟棄，將房間傢俱重新調整佈置。不必要的東西少了，空間大了，二十多年未變的房間，頓時給人寬敞的感覺，在這樣的環境裡生活，既有新鮮感，又感到舒服。
物質上的“斷舍離”已不是新鮮的話題，那麼精神層面上，是否也存在“斷舍離”？在我們的生活安排中，特別是工作之外的業餘時間，不少人總是排得滿滿的，生怕浪費一分一秒。殊不知，精神層面上也應重視“斷舍離”，主動減“滿”，多留出一些空間，創造可按自己意願行事的條件，享受自由寬鬆舒適的生活，那該多好啊！
其實，“斷舍離”首先是精神上的。做到了精神上的“斷舍離”，才會真正實現物質上的“斷舍離”。（姚胥隆）