作者 黃愛玲
因為疫情，Tsinghua山東晨跑隊的隊員好長時間沒有約著一起跑步了，都是各自就近跑步。週末，大家相約一起去華山風景區跑個精靈活現的松鼠。
早上六點在華山風景區集合，由於各種原因，來的隊員不多，不過今天來了位小傢伙，跟著爸爸一起來跑步，大家合影後開始慢跑，小傢伙真給力，跑在隊伍的前面。我跑了沒多遠，感覺有點吃力，天氣熱，最近一直沒怎麼活動，索性我讓大家不要等我，我被後浪拍在了沙灘上。
我自己慢慢溜達溜達，好久沒來華山公園了，這個季節的華山公園風景很美，朝陽映照在湖面，威威華山 倒影湖中，湖水碧波盪漾，蘆葦迎風搖曳，飛翔的小鳥時而低飛劃過水面，時而群飛像是盛開的花朵嘰嘰喳喳唱著歌兒衝向天空，綠樹成蔭，花兒俏，一隻喜鵲悠閒地在草坪上慢慢遊走，像是在欣賞這人間美景，亭臺樓閣，小橋流水，好一幅江南秀美的畫卷。我一路走，一路拍風景，看到有人在湖邊垂釣、有人在慢走、有人在練功。有幾個甩龍人，我也試著玩了一下，這是個技術活，玩不了。看似簡單，沒有真功夫還真不行。
走到華山腳下，掃碼爬山，還沒爬多高，老公打來了電話，說他們已跑完10多公里，這速度也太快了吧。爬山只好作罷，下山與大家匯合。小朋友還跑了小半個精靈松鼠，後浪可謂。跑完10多公里的路線圖就是一個精靈活現的松鼠圖案。
Tsinghua山東晨跑隊的隊員各個都是跑步精英，我很佩服他們的體力和耐力。沒有疫情之前，每週都會在張教練的帶領下，進行科學的體能訓練。大家在一起訓練、開心跑步。
疫情把一切都打亂了，大家再也不可能和以前一樣集中訓練了，自律的人總是能堅持鍛鍊，在群裡曬圖打卡。我在家看小外孫女，開始三天打魚兩天曬網了，體能感覺也下降了許多，關鍵還是不夠自律。流多少汗水，就會收穫多少健康。當你羨慕別人跑得快時，你沒看到別人流了多少汗水。不怕慢，就怕站。腳步停下來了，你與奔跑的人距離就會拉的越來越大。成功的人一直在奔跑，人生沒有白走的路，每一步都算數，別停下，黑夜的前方一定有亮光。只要堅持，就會有收穫。
加入Tsinghua山東晨跑隊這支隊伍很榮幸，不管跑的快與慢，大家在一起的時光總是開心快樂的，快樂跑步治癒一切不開心，願快樂健康與你一起奔跑。
作者簡介：黃愛玲，喜歡閱讀、寫作。壹點號【品讀人生】發表的#高考作文#《70華誕，我與祖國共成長》一文，閱讀量924.8萬。已發表百餘篇作品，文章“泉城濟南，不是江南勝似江南”一文收錄於齊魯晚報壹點號優秀作品選集《清泉錄》一書，參加多個徵文，獲得獎項。多篇作品發表於網路平臺，報刊。濟南作家協會會員。
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